Greek Yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Tesco finest
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Greek Yogurt indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 23 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75,4 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,3 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 7,2 g | 36 % |
| Kolesterol L | 2,5 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 79 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,8 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 123 mg | 9 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 24,3 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 70 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,1 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
- Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
- Fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
- Natrium79 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand90,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 90,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco finest
- Stregkode
- 5052320269839
- Mængde
- 500g
- Portion på emballagen
- 1 portion (30 g)
- Kategori
- Græsk yoghurt
- Emballage
- en:pp-tub
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
milk
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Griekse Stijl yoghurt 1,8% vet vanille smaak Campina | 75 | 5,6 g | 8,3 g | 1,8 g |
| Authentic Greek Hazelnut yogurt Lidl | 75 | 5,5 g | 13 g | 0 g |
| Greek style yogurt Tesco | 75 | 5,4 g | 7,2 g | 2,6 g |
| Natural low fat greek yoghurt organic Sainsbury's | 75 | 5,6 g | 7,1 g | 2,7 g |
| Greek Non-Fat Yogurt Plus Hearty Grains Powerful Yogurt | 75 | 9,3 g | 8,8 g | 0,66 g |
| Greek non-fat yogurt Powerful Yogurt | 75 | 9,3 g | 8,4 g | 0 g |
| Greek non-fat yogurt Powerful Yogurt | 75 | 9,3 g | 9,7 g | 0 g |
| Powerful yogurt, greek non-fat yogurt, apple cinnamon Powerful Yogurt | 75 | 9,3 g | 9,7 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5052320269839. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.