Hvor mange kalorier er der i Greek Style Lowfat Yogurt?

100 g Greek Style Lowfat Yogurt har 97 kcal. Serving, 227 g (227 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Style Lowfat Yogurt?

Greek Style Lowfat Yogurt indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 227 g (227 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Style Lowfat Yogurt?

Greek Style Lowfat Yogurt har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 14,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Style Lowfat Yogurt?

Greek Style Lowfat Yogurt indeholder 0,22 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Style Lowfat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Style Lowfat Yogurt?

100 g indeholder 55 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek Style Lowfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Kemps Llc

Greek Style Lowfat Yogurt indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 227 g (227 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

97kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

15 gkulhydrat

0,22 gfedt

220kcal i serving, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	97 kcal
Fedt i alt L	0,22 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	7 mg	2 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	14,1 g
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	132 mg	10 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter14,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt0,22 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium55 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g
Omega-3-fedtsyrer L	0 g

Andre bestanddele (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	42 kcal	97 kcal
Protein	3,7 g	8,4 g
Kulhydrat	6,6 g	15 g
Fedt	0,097 g	0,22 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	6,2 g	14,1 g
Natrium	0,024 mg	55 mg

Produktdetaljer

Mærke: Kemps Llc
Stregkode: 0041483040640
Mængde: 227 g
Portion på emballagen: 227 g
Kategori: Mælk og æg
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CULTURED SKIM MILK AND ULTRAFILTERED SKIM MILK, SUGAR, FRUCTOSE, MILK PROTEIN CONCENTRATE, CONTAINS 2% OR LESS OF WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CORNSTARCH, NATURAL FLAVOR, LOCUST BEAN GUM, MALIC ACID, MONK FRUIT EXTRACT, GELATIN, WATER, LIVE AND ACTIVE CULTUR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cottage Cheese Hallandale Farms	97	10,6 g	4,4 g	4,4 g
Probiotic Greek Yogurt Nefis	97	9 g	3 g	5 g
Cereals yogurt Activia	97	3,7 g	13,5 g	3,1 g
Creamy peanut butter Snickers	97	2 g	9,5 g	5,6 g
Low Fat Milk Meadows	97	7,2 g	10 g	3 g
Cottage Cheese Heinen's	97	10,6 g	4,4 g	4,4 g
Snickers creamy peanut butter Snickers	97	2 g	9,5 g	5,6 g
Yogurt Parfait Food for Thought	97	2,7 g	20,3 g	0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2186943. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. september 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041483040640. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.