Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Hallandale Farms
Cottage Cheese indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 97 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 13 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 22 mg | 7 % |
| Natrium L | 425 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt4,4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium425 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 7 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 97,3 kcal | 97 kcal |
| Protein | 10,6 g | 10,6 g |
| Kulhydrat | 4,4 g | 4,4 g |
| Fedt | 4,4 g | 4,4 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 3,5 g | 3,5 g |
| Natrium | 425 mg | 425 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Hallandale Farms
- Stregkode
- 0077438218505
- Mængde
- 24 oz
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (113 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Probiotic Greek Yogurt Nefis | 97 | 9 g | 3 g | 5 g |
| Greek Style Lowfat Yogurt Kemps Llc | 97 | 8,4 g | 15 g | 0,22 g |
| Cereals yogurt Activia | 97 | 3,7 g | 13,5 g | 3,1 g |
| Creamy peanut butter Snickers | 97 | 2 g | 9,5 g | 5,6 g |
| Low Fat Milk Meadows | 97 | 7,2 g | 10 g | 3 g |
| Cottage Cheese Heinen's | 97 | 10,6 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Snickers creamy peanut butter Snickers | 97 | 2 g | 9,5 g | 5,6 g |
| Yogurt Parfait Food for Thought | 97 | 2,7 g | 20,3 g | 0,88 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0077438218505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2025. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2485118. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.