Hvor mange kalorier er der i Grated Mature Cheddar?

100 g Grated Mature Cheddar har 414 kcal.

Indeholder Grated Mature Cheddar meget protein?

Grated Mature Cheddar indeholder 24,3 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 25,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grated Mature Cheddar?

Grated Mature Cheddar har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grated Mature Cheddar?

Grated Mature Cheddar indeholder 34,2 g fedt pr. 100 g, heraf 21,4 g mættet (107 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grated Mature Cheddar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (39 % DV), phosphor (30 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV) og zink (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grated Mature Cheddar?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grated Mature Cheddar

Emballeret produkt Mælk og æg Cathedral City

Grated Mature Cheddar indeholder 414 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (416 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for calcium, 30 % af referenceindtaget for phosphor og 28 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

414kcal pr. 100 g

24,3 gprotein

1,6 gkulhydrat

34,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	414 kcal
Fedt i alt L	34,2 g	44 %
Mættet fedt L	21,4 g	107 %
Kolesterol L	76,5 mg	26 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24,3 g	49 %
Vitamin A L	192 µg	21 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,45 µg	2 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,66 µg	28 %
Calcium L	508 mg	39 %
Jern L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	21,1 mg	5 %
Phosphor L	369 mg	30 %
Kalium L	58 mg	1 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kobber L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	28,3 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 25,4 g)
Kostfibre0,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Fedt34,2 gunder medianen for mælk og æg (median 34,9 g)
Mættet fedt21,4 gunder medianen for mælk og æg (median 21,7 g)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	63,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cathedral City
Stregkode: 5000295149373
Kategori: Modne cheddar
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fromage Cheddar, Fécule de pomme de terre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grated mature British Cheddar Sainsbury's	415	24,9 g	2 g	34,2 g
Cheddar Mature Día	415	25 g	1,4 g	34,4 g
Mature Grated Cheddar Tesco	415	24,9 g	2 g	34,2 g
Grated mature british cheddar Asda	413	25 g	1,7 g	34 g
Cheddar AF Deutschland	415	25 g	0,1 g	35 g
Mature Cheddar, Strength 3 Tesco	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Colliers Mature Cheddar Collier's	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Mature cheddar sticks Valley spire (Lidl)	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000295149373. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.