Hvor mange kalorier er der i Grated cheese?

100 g Grated cheese har 503 kcal.

Indeholder Grated cheese meget protein?

Grated cheese indeholder 52,2 g protein pr. 100 g (104 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 26 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grated cheese?

Grated cheese har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grated cheese?

Grated cheese indeholder 31,7 g fedt pr. 100 g, heraf 20,2 g mættet (101 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grated cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (40 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grated cheese?

100 g indeholder 1.600 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grated cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Casa Emilia

Grated cheese indeholder 503 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 398 kcal pr. 100 g på tværs af 33 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for jod, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

503kcal pr. 100 g

52,2 gprotein

2 gkulhydrat

31,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	503 kcal
Fedt i alt L	31,7 g	41 %
Mættet fedt L	20,2 g	101 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0,4 g	1 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	52,2 g	104 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	116 mg	9 %
Jern L	0,034 mg	0,2 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	93,2 mg	7 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,008 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	60 µg	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein52,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 26 g)
Kostfibre0,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Fedt31,7 gunder medianen for mælk og æg (median 32 g)
Natrium1.600 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casa Emilia
Stregkode: 8007512001046
Mængde: 80 g
Kategori: Hartkäse
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Milch_, Salz, Lab, Konservierungsstoff: Lysozym (aus _Ei_)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grated Parmesan Cheese Fallini Formaggi	450	39,2 g	2 g	31,7 g
Sommelier Kaese Käse Rewe	442	25 g	0 g	38 g
Heugold Baackes & Heimes	442	25 g	0 g	38 g
Bergbauern Bio-Jausenkäse, würzig Aldi	434	24 g	0 g	37 g
Bio-Berghüttenkäse Aldi	429	28 g	0,5 g	35 g
Bergblumen Rebell Käserebellen	419	26 g	0 g	35 g
Bergkäse Käsehof	418	28 g	0 g	34 g
Italienischer Hartkäse gerieben Giovanni Ferrari	418	28 g	0,5 g	34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8007512001046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.