Hvor mange kalorier er der i Granola noisettes & noix de cajou?

100 g Granola noisettes & noix de cajou har 477 kcal.

Indeholder Granola noisettes & noix de cajou meget protein?

Granola noisettes & noix de cajou indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola noisettes & noix de cajou?

Granola noisettes & noix de cajou har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola noisettes & noix de cajou?

Granola noisettes & noix de cajou indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola noisettes & noix de cajou?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (131 % DV), Vitamin E (84 % DV), kobber (26 % DV), magnesium (23 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola noisettes & noix de cajou?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Granola noisettes & noix de cajou

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Monoprix

Granola noisettes & noix de cajou indeholder 477 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

100 g giver 131 % af referenceindtaget for mangan, 84 % af referenceindtaget for Vitamin E og 26 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

477kcal pr. 100 g

11 gprotein

57 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	477 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	8,2 g	29 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	10,5 g	21 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,014 mg	0 %
Vitamin D L	0,035 µg	0,2 %
Vitamin E L	12,6 mg	84 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	27,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	55,3 mg	4 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	97,4 mg	23 %
Phosphor L	277 mg	22 %
Kalium L	294 mg	6 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	3 mg	131 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	3 µg	2 %
Chlorid L	3,5 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre8,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Fedt21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt2,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium24 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,73 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350033776449
Kategori: Müsli
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

flocons d'avoine complet* 58% - huile de tournesol* - sucre de fleur de coco* - farine d'avoine* 5% - raisins secs* 5% - éclats de noisettes* torréfiées 4% - noix de cajou* 4%. ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces de lait, de soja, d'arachides et d'autres fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Sukker Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granola crunchy buckwheat & figs Bamboo	477	12,8 g	52,5 g	22,9 g
Granola Hacendado MERCADONA	477	13,6 g	50,2 g	22,7 g
Crispy Crunchy Granola Hubbards	477	12,2 g	45,2 g	26,4 g
Krispig Müsli Mandel Hasselnöt Risenta	477	17 g	38 g	27 g
Granola z pece - Čokoláda a lískové ořechy Mixit	477	10 g	46 g	30 g
Original Chunky Nut Muesli pure delish	477	14 g	38,4 g	27,8 g
Tasty Basics Muesli noten en pitten TastyBasics	477	28 g	19 g	27 g
Granola baja en azúcares Hacendado	477	13,6 g	50,2 g	22,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350033776449. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.