Granola miel & graines
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Catherine Kluger
Granola miel & graines indeholder 527 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.
100 g giver 127 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for Vitamin E og 32 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 527 kcal | |
| Fedt i alt L | 30,9 g | 40 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 17 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 45,8 g | 17 % |
| Kostfibre L | 9,1 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 9 g | |
| Tilsat sukker L | 22,2 g | 44 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 33,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 76,8 mg | 6 % |
| Jern L | 2,8 mg | 15 % |
| Magnesium L | 112 mg | 27 % |
| Phosphor L | 281 mg | 22 % |
| Kalium L | 288 mg | 6 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 32 % |
| Mangan L | 2,9 mg | 127 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt30,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt3,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium140 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 13,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Catherine Kluger
- Stregkode
- 3770007543004
- Mængde
- 350 g
- Kategori
- Müsli
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons d'avoine, Miel, Huile de colza, Amandes concassées, Graines de tournesol, Graines de courge, Graines de sésame complet, Sel marin, Cannelle en poudre
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola Cacao + Quinoa natural athlete | 528 | 13 g | 27 g | 39 g |
| Granola Noix de Coco & Noix de Cajou Bio Kazidomi | 525 | 12,4 g | 46,3 g | 31,2 g |
| Topping de graines aux légumes Mange tes graines | 530 | 17,5 g | 31 g | 34,5 g |
| Granola noix de cajou et graine de potirons xavie's | 530 | 21 g | 30 g | 32 g |
| Honey granola Dorset cereals | 524 | 13,7 g | 43,2 g | 31,3 g |
| No Sugar Added Coconut Cashew Granola Cascadian Farm Organic | 524 | 7,9 g | 57,1 g | 28,6 g |
| Honey Granola Dorset cereals | 524 | 13,7 g | 43,2 g | 31,3 g |
| LOW SUGAR Granola ORIGINAL Crownfield | 522 | 13,8 g | 59,3 g | 23,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3770007543004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.