Granola miel cacahuètes
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter 7 Saveurs
Granola miel cacahuètes indeholder 392 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 445 kcal pr. 100 g på tværs af 173 produkter.
100 g giver 140 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 31 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 392 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,3 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 76 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 62,7 g | 23 % |
| Kostfibre L | 7,8 g | 28 % |
| Sukkerarter i alt L | 16,7 g | |
| Tilsat sukker L | 15 g | 30 % |
| Protein L | 12,3 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 45,7 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 85,1 mg | 7 % |
| Jern L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 127 mg | 30 % |
| Phosphor L | 340 mg | 27 % |
| Kalium L | 353 mg | 8 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 3,2 mg | 140 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Jod L | 5,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 127 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,6 g)
- Kostfibre7,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,5 g)
- Sukkerarter16,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 16 g)
- Fedt12,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16,7 g)
- Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,1 g)
- Natrium76 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 50 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 44,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,25 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- 7 Saveurs
- Stregkode
- 3770012915292
- Mængde
- 375 g
- Kategori
- Crunchy mueslis
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons d'avoine*, pétales de maïs*, farine de blé, cacahuètes* (8%), miel* (8%), sucre de canne non raffiné*, huile de colza*, graines de sésame*, sel. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Allergènes : Gluten, arachides, sésames. Traces possibles de soja et de fruits à coque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreHvedemelJordnødderHonningSukkerRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Berry Burst Gluten Free Granola Bio & Me | 392 | 10,8 g | 49,8 g | 13,4 g |
| L'irrésistible muesli croquant chocolat noisette açai Monsieur Muesli | 394 | 14,7 g | 48,8 g | 13 g |
| Granola chocolat noisette Monsieur Muesli | 395 | 12,3 g | 49,8 g | 14,5 g |
| Granola with almond & hazelnut Jordans | 387 | 12 g | 51 g | 15 g |
| L'Audacieux muesli croquant baies de goji gingembre Monsieur Muesli | 385 | 15,5 g | 49,6 g | 12,8 g |
| Granola Tia Sônia | 400 | 10,3 g | 63,3 g | 10 g |
| Granola beurre de cacahuète Monsieur Muesli | 400 | 16,4 g | 48,9 g | 15,6 g |
| Numorning granola nüMorning | 382 | 7,2 g | 45,9 g | 16,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3770012915292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.