Granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Tia Sônia
Granola indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 445 kcal pr. 100 g på tværs af 173 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 6,7 g | 33 % |
| Natrium L | 197 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 63,3 g | 23 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 10,3 g | 21 % |
| Calcium L | 270 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,6 g)
- Kostfibre8,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,5 g)
- Fedt10 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16,7 g)
- Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,1 g)
- Natrium197 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 50 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Tia Sônia
- Stregkode
- 7898115750292
- Mængde
- 350g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Crunchy mueslis
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
flocos de aveia, rapadura, coco, tapioca, uva-passa, castanha de caju, gérmen de trigo, melaço de cana, manteiga, gergelim e sal do Himalaia.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola beurre de cacahuète Monsieur Muesli | 400 | 16,4 g | 48,9 g | 15,6 g |
| Granola chocolat noisette Monsieur Muesli | 395 | 12,3 g | 49,8 g | 14,5 g |
| L'irrésistible muesli croquant chocolat noisette açai Monsieur Muesli | 394 | 14,7 g | 48,8 g | 13 g |
| Berry Burst Gluten Free Granola Bio & Me | 392 | 10,8 g | 49,8 g | 13,4 g |
| Granola miel cacahuètes 7 Saveurs | 392 | 12,3 g | 62,7 g | 12,3 g |
| Crisp Müesli Ovomaltine | 409 | 9,4 g | 68 g | 9,3 g |
| Granola - the low sugar one Spoon | 411 | 13 g | 62 g | 9,8 g |
| Muesli crujiente yogur y frambuesa Kölln | 412 | 10,5 g | 66,4 g | 9,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7898115750292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.