Granola Hazelnut, Almonds & Honey
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter White's
Granola Hazelnut, Almonds & Honey indeholder 475 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 214 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.
100 g giver 144 % af referenceindtaget for mangan, 56 % af referenceindtaget for kobber og 37 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 475 kcal | |
| Fedt i alt L | 22,9 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 4,2 g | 21 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 53 g | 19 % |
| Kostfibre L | 9,1 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 13,9 g | |
| Tilsat sukker L | 14,9 g | 30 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,5 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,077 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 4,4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 45,6 mg | 4 % |
| Jern L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 126 mg | 30 % |
| Phosphor L | 356 mg | 28 % |
| Kalium L | 337 mg | 7 % |
| Zink L | 2,7 mg | 24 % |
| Kobber L | 0,5 mg | 56 % |
| Mangan L | 3,3 mg | 144 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Jod L | 0,45 µg | 0,3 % |
| Chlorid L | 43,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter13,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt22,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt4,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand6,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 6,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Oats (62%), Raw Cane Sugar, Rapeseed Oil, Whole _Almonds_ (3%), Whole _Hazelnuts_ (3%), Desiccated Coconut, Toasted Coconut Chips (2%), Honey (1%), Pumpkin Seed, Milled Golden Flaxseed, Sunflower Seed.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøolieMandlerHasselnødHonning
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oatful protein granola Oatful | 475 | 15 g | 40 g | 25 g |
| Fermentovaná granola Probio | 475 | 9,2 g | 58 g | 22 g |
| Muesli Honey Nuts XXL Golden Bridge | 475 | 11 g | 59 g | 20 g |
| Crunchy muesli hazelnut Penny | 475 | 7,9 g | 63 g | 20 g |
| Granola 4 Noix Delhaize | 475 | 11 g | 56 g | 22 g |
| Mein Crunchy Mandel-Nuss Bioland | 475 | 10 g | 58 g | 21 g |
| Musli Marakuja i Pitaja Inna Bajka | 475 | 13,4 g | 66,6 g | 14,9 g |
| Premium Muesli Honey & Nut Golden Bridge | 475 | 11 g | 59 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5011371204022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.