Hvor mange kalorier er der i Granola Coco - Amande?

100 g Granola Coco - Amande har 425 kcal.

Indeholder Granola Coco - Amande meget protein?

Granola Coco - Amande indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Coco - Amande?

Granola Coco - Amande har 51,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 8,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Coco - Amande?

Granola Coco - Amande indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Coco - Amande?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.315.567 % DV), mangan (113 % DV), kobber (74 % DV), magnesium (43 % DV) og Vitamin E (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola Coco - Amande?

100 g indeholder 68 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Granola Coco - Amande

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Joody

Granola Coco - Amande indeholder 425 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 1.315.567 % af referenceindtaget for jod, 113 % af referenceindtaget for mangan og 74 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pr. 100 g

12,7 gprotein

51,4 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	425 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	6,9 g	35 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	51,4 g	19 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	8,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,7 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,86 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	6,1 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	48,2 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	65,9 mg	5 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	180 mg	43 %
Phosphor L	341 mg	27 %
Kalium L	463 mg	10 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,66 mg	74 %
Mangan L	2,6 mg	113 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Jod L	1.973.350 µg	1.315.567 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Joody
Stregkode: 3770016639149
Mængde: 80 g
Kategori: Crunchy muesli med frugter beriget med vitaminer og kemiske elementer
Emballage: Paper,bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine* sans gluten, graines de sarrasin* décortiquées, noix de coco* toastées (13%), dattes*, graines de tournesol* décortiquées, amandes* (6,7%), fleur de sel de Guérande. *ingrédients issus de l’agriculture biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Mandler Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
c.m. plus Waldbeeren Familia	431	10 g	65 g	13 g
Surperfruits Favrichon	432	8,4 g	67 g	13 g
Granola Graines de courge - Pavot Joody	413	15,1 g	48,8 g	15,7 g
Crunchy Muesli Frutos Secos Amanhecer	467	10 g	58 g	20 g
Granola Figue - Abricot Les Fruits Détendus	360	10,3 g	54,4 g	13,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770016639149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.