DA

Graine expresse quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Danival

Graine expresse quinoa indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 245 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 1.851.000 % af referenceindtaget for jod, 85 % af referenceindtaget for mangan og 63 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graine expresse quinoa fra Danival, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
33 gkulhydrat
3,5 gfedt
245kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 33 g 12 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,005 µg0 %
Vitamin E L 4,5 mg30 %
Thiamin (B1) L 0,35 mg29 %
Riboflavin (B2) L 0,31 mg24 %
Niacin (B3) L 1,5 mg9 %
Pantothensyre (B5) L 0,74 mg15 %
Vitamin B6 L 0,47 mg28 %
Folat (B9) L 177 µg44 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 45,5 mg4 %
Jern L 4,4 mg24 %
Magnesium L 190 mg45 %
Phosphor L 439 mg35 %
Kalium L 541 mg12 %
Zink L 3 mg27 %
Kobber L 0,57 mg63 %
Mangan L 1,9 mg85 %
Selen L 12,7 µg23 %
Jod L 2.776.500 µg1.851.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 17 %196kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod1.851.000 %Mangan85 %Kobber63 %Magnesium45 %Folat (B9)44 %Phosphor35 %Vitamin E30 %Thiamin (B1)29 %Vitamin B628 %Zink27 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium196 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L50,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L7,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L12,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Danival
Stregkode
3431590008133
Mængde
250 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Graines de quinoa
Emballage
fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

quinoa de France (96%), huile de tournesol désodorisée, sel marin non raffiné de l'Atlantique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3431590008133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graine expresse quinoa?

100 g Graine expresse quinoa har 196 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 245 kcal.

Hvor meget protein er der i Graine expresse quinoa?

Graine expresse quinoa indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,9 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graine expresse quinoa?

Graine expresse quinoa har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine expresse quinoa?

Graine expresse quinoa indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Graine expresse quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.851.000 % DV), mangan (85 % DV), kobber (63 % DV), magnesium (45 % DV) og Folat (B9) (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Graine expresse quinoa?

100 g indeholder 196 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.