Good proteine
Emballeret produkt Måltider og disketter Good Protein
Good proteine indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 rounded scoop, 40 g (40 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 188 % af referenceindtaget for jern, 131 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 125 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,5 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 6,3 g | 31 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 575 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 32,5 g | 12 % |
| Kostfibre L | 17,5 g | 63 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 52,5 g | 105 % |
| Vitamin A L | 1.000 µg | 111 % |
| C-vitamin L | 108 mg | 119 % |
| Vitamin D L | 25 µg | 125 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Vitamin K L | 144 µg | 120 % |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 125 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,6 mg | 125 % |
| Pantothensyre (B5) L | 6 mg | 120 % |
| Vitamin B6 L | 2,1 mg | 125 % |
| Folat (B9) L | 525 µg | 131 % |
| Vitamin B12 L | 2,9 µg | 120 % |
| Calcium L | 250 mg | 19 % |
| Jern L | 33,8 mg | 188 % |
| Magnesium L | 50 mg | 12 % |
| Phosphor L | 375 mg | 30 % |
| Kalium L | 500 mg | 11 % |
| Zink L | 13,8 mg | 125 % |
| Kobber L | 1,1 mg | 122 % |
| Mangan L | 2,8 mg | 120 % |
| Selen L | 67,5 µg | 123 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein52,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre17,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt12,5 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium575 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Good Protein
- Stregkode
- 0628678203587
- Portion på emballagen
- 1 rounded scoop (40 g)
- Kategori
- proteine
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Diet meal The Protein Works | 340 | 40 g | 32 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0628678203587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.