Hvor mange kalorier er der i Golden curry?

100 g Golden curry har 96 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 480 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden curry?

Golden curry indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,5 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden curry?

Golden curry har 10,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden curry?

Golden curry indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (45.638.125 % DV), mangan (53 % DV), kobber (20 % DV), Folat (B9) (11 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Golden curry?

100 g indeholder 271 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Golden curry

Emballeret produkt Måltider og disketter every

Golden curry indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 480 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

100 g giver 45.638.125 % af referenceindtaget for Vitamin D, 53 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

96kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

10,2 gkulhydrat

4,2 gfedt

480kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	96 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	271 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	10,2 g	4 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	1 g	2 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,5 mg	11 %
Vitamin D L	9.127.625 µg	45.638.125 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	43,8 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,3 mg	4 %
Jern L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	33,2 mg	8 %
Phosphor L	66,1 mg	5 %
Kalium L	294 mg	6 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Jod L	8,8 µg	6 %
Chlorid L	3,8 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
Fedt4,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Natrium271 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	859 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: every
Stregkode: 4260753371215
Portion på emballagen: 500 g
Kategori: Retter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

30% Kürbis, 19% Kichererbsen, Kokosmilch (Kokosnuss, Wasser), Blattspinat, Wasser, rote Zwiebeln, gegarter Wildreis (Wasser, Wildreis, Salz), kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Salz, Kartoffelstärke, Knoblauch, Reisstärke, konzentrierter Zitronensaft, Cayennepfeffer, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, edelsüße Paprika, schwarzer Pfeffer.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Løg Salt Hvidløg Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smoky paprika chicken & jerk rice Tesco	96	5,6 g	12,6 g	2,2 g
Trippa alla parmigiana Chef a casa	96	13 g	0 g	4,9 g
Kaszka manna z sosem malinowym Body Chief	96	3,5 g	16,6 g	1,4 g
Trippa alla parmigiana Chef a casa	96	13 g	0 g	4,9 g
Paleo egg bowl Seazon	96	6 g	6 g	5 g
Rotes Gemüsecurry Inzersdorfer	96	2,1 g	12 g	4,2 g
Hirsch-roulade Best Moments	96	7,1 g	12 g	1,9 g
Spätzlepfanne Genuss Pur	96	5,9 g	12 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260753371215. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.