Hvor mange kalorier er der i Golden allumettes?

100 g Golden allumettes har 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden allumettes?

Golden allumettes indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Golden allumettes?

Golden allumettes har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden allumettes?

Golden allumettes indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Golden allumettes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (19 % DV), Vitamin B6 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Golden allumettes?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Golden allumettes

Emballeret produkt Grøntsager McCain

Golden allumettes indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (149 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin E, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

22 gkulhydrat

5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	148 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	29,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,5 mg	0,4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	16,4 mg	4 %
Phosphor L	35,3 mg	3 %
Kalium L	345 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	2,9 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
Fedt5 gover medianen for grøntsager (median 4,5 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Natrium40 mgunder medianen for grøntsager (median 56 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: McCain
Stregkode: 8710438110166
Kategori: Pommes frites, frosset
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pommes de terre (95%), huile de tournesol (5%). Non fabriqué à l'huile d'arachide.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
La Frite bio MC CAIN	148	2 g	24,5 g	4 g
Crispy Crinkle Fries Strong Roots	148	2,2 g	25,6 g	3,8 g
Frites Kadi	148	1,6 g	20 g	6 g
Wedges au poivre noir Picard	148	2,5 g	22 g	5,1 g
French Fries McCain	148	2,2 g	21 g	5,5 g
Frites Tradition McCain	148	2,6 g	24,8 g	4,3 g
Golden Allumettes MC CAIN	148	2,5 g	22 g	5 g
Golden Allumettes MC CAIN	148	2,5 g	22 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710438110166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.