Hvor mange kalorier er der i Gesalzenes Erdnussmus?

100 g Gesalzenes Erdnussmus har 619 kcal. Serving, 1 serving, 10 g (10 g): ca. 62 kcal.

Indeholder Gesalzenes Erdnussmus meget protein?

Gesalzenes Erdnussmus indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 1 serving, 10 g (10 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gesalzenes Erdnussmus?

Gesalzenes Erdnussmus har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gesalzenes Erdnussmus?

Gesalzenes Erdnussmus indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gesalzenes Erdnussmus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (623 % DV), jod (297 % DV), mangan (61 % DV), kobber (56 % DV) og selen (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gesalzenes Erdnussmus?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gesalzenes Erdnussmus

Emballeret produkt Mælk og æg Koro

Gesalzenes Erdnussmus indeholder 619 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 10 g (10 g) giver ca. 62 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 623 % af referenceindtaget for chlorid, 297 % af referenceindtaget for jod og 61 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

619kcal pr. 100 g

27 gprotein

13 gkulhydrat

50 gfedt

62kcal i serving, 1 serving, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	619 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	6,4 g	32 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	9,7 g	35 %
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	27 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	8,1 mg	51 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	68,3 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	60 mg	5 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	308 mg	25 %
Kalium L	690 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,5 mg	56 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Jod L	445 µg	297 %
Chlorid L	14.324 mg	623 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter5,4 gunder medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt50 gover medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt6,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	19,5 g
Polyumættet fedt L	9,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,031 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	9,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Koro
Stregkode: 4255582805604
Mængde: g
Portion på emballagen: 1 serving (10 g)
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

98,8% cacahuètes, 1,2% sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut Butter Toonuts	619	24,2 g	14,6 g	49,9 g
Peanut butter Manilife	619	26,4 g	10,1 g	50,5 g
Creamy peanut butter Skippy	619	22,1 g	14,1 g	51,6 g
Crema cacahuete 100% Eliges	619	27 g	15 g	49 g
Kraft Butter (peanut, Smooth, 200 G) Kraft	619	23,8 g	13,2 g	51,5 g
Pindakaas Honey Crunch Jumbo	619	20,9 g	17,8 g	50,1 g
Peanut butter Sainsbury's	619	28,1 g	11,2 g	49,6 g
Smooth Peanut Butter 500G Kraft	619	23,8 g	13,2 g	51,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4255582805604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.