Hvor mange kalorier er der i Genoise Vandbakkelser?

100 g Genoise Vandbakkelser har 555 kcal.

Indeholder Genoise Vandbakkelser meget protein?

Genoise Vandbakkelser indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Genoise Vandbakkelser?

Genoise Vandbakkelser har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Genoise Vandbakkelser?

Genoise Vandbakkelser indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 30 g mættet (150 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Genoise Vandbakkelser?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (108 % DV), jod (60 % DV), Vitamin B12 (36 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV) og Pantothensyre (B5) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Genoise Vandbakkelser?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Genoise Vandbakkelser

Emballeret produkt Andre fødevarer Genoise

Genoise Vandbakkelser indeholder 555 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 311 kcal pr. 100 g på tværs af 988 produkter.

100 g giver 108 % af referenceindtaget for chlorid, 60 % af referenceindtaget for jod og 36 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

555kcal pr. 100 g

15 gprotein

40 gkulhydrat

37 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	555 kcal
Fedt i alt L	37 g	47 %
Mættet fedt L	30 g	150 %
Kolesterol L	239 mg	80 %
Natrium L	184 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	109 µg	12 %
C-vitamin L	0,047 mg	0,1 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,87 µg	36 %
Calcium L	52,1 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	20,4 mg	5 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	90,3 µg	60 %
Chlorid L	2.473 mg	108 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,7 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,2 g)
Fedt37 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,4 g)
Mættet fedt30 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium184 mgover medianen for andre fødevarer (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,1 g
Polyumættet fedt L	1,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,056 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,048 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,93 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Genoise
Stregkode: 8057592824462
Mængde: 90 g
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ÆG, HVEDEmel, kokosolie, vand, salt, hævemiddel (E503ii). Kan indeholde spor af mælk, soja og sennep.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Hvedemel Kokosolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Odense Lys vekaoovertræk Odense	557	3,6 g	57 g	35 g
Salumi Nduja Salumi	557	1,6 g	1,6 g	56 g
Ritter Sport Mælkechokolade m. karamel og kiks Ritter Sport	553	6,2 g	53 g	35 g
SKY MIX Salling	553	3,9 g	59 g	33 g
Anthon Berg Marcipanbrød m. nougat Anthon Berg	552	9,8 g	47 g	35 g
Anthon Berg Marcipanbrød m. nougat Anthon Berg	552	9,8 g	47 g	35 g
Marabou Mælkechokolade m. hasselnødder Marabou	559	5,7 g	53 g	35 g
Marabou Mælkechokolade m. hasselnødder Marabou	559	5,7 g	53 g	35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8057592824462. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.