Wie viele Kalorien hat Genoise Vandbakkelser?

100 g Genoise Vandbakkelser haben 555 kcal.

Ist Genoise Vandbakkelser proteinreich?

Genoise Vandbakkelser enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Genoise Vandbakkelser?

Genoise Vandbakkelser hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Genoise Vandbakkelser?

Genoise Vandbakkelser enthält 37 g Fett pro 100 g, davon 30 g gesättigt (150 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Genoise Vandbakkelser?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (108 % DV), Iodin (60 % DV), Vitamin B12 (36 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV) und Pantothensäure (B5) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Genoise Vandbakkelser?

100 g enthalten 184 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Genoise Vandbakkelser

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Genoise

Genoise Vandbakkelser enthält 555 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 311 kcal pro 100 g über 988 Produkte liegt.

100 g liefern 108 % des Tageswerts für Chlorid, 60 % des Tageswerts für Iodin und 36 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

555kcal pro 100 g

15 gProtein

40 gKohlenhydrate

37 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	555 kcal
Fett gesamt L	37 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	30 g	150 %
Cholesterin L	239 mg	80 %
Natrium L	184 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	109 µg	12 %
Vitamin C L	0,047 mg	0,1 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,87 µg	36 %
Calcium L	52,1 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	20,4 mg	5 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	90,3 µg	60 %
Chlorid L	2.473 mg	108 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,7 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,2 g)
Fett37 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren30 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium184 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,056 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,048 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,93 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Genoise
Barcode: 8057592824462
Menge: 90 g
Kategorie: Dagligvarer
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ÆG, HVEDEmel, kokosolie, vand, salt, hævemiddel (E503ii). Kan indeholde spor af mælk, soja og sennep.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Weizenmehl Kokosöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Odense Lys vekaoovertræk Odense	557	3,6 g	57 g	35 g
Salumi Nduja Salumi	557	1,6 g	1,6 g	56 g
Ritter Sport Mælkechokolade m. karamel og kiks Ritter Sport	553	6,2 g	53 g	35 g
SKY MIX Salling	553	3,9 g	59 g	33 g
Anthon Berg Marcipanbrød m. nougat Anthon Berg	552	9,8 g	47 g	35 g
Anthon Berg Marcipanbrød m. nougat Anthon Berg	552	9,8 g	47 g	35 g
Marabou Mælkechokolade m. hasselnødder Marabou	559	5,7 g	53 g	35 g
Marabou Mælkechokolade m. hasselnødder Marabou	559	5,7 g	53 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8057592824462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.