General mills reeses puffs cereal

Emballeret produkt Sweets og Desserter General Mills

General mills reeses puffs cereal indeholder 410 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 39 g (39 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 128 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 70 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

General mills reeses puffs cereal fra General Mills, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
410kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
76,9 gkulhydrat
11,5 gfedt
160kcal i serving, 1 cup, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 410 kcal
Fedt i alt L 11,5 g 15 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 564 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 76,9 g 28 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 30,8 g
Tilsat sukker L 30,8 g 62 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 231 µg26 %
C-vitamin L 15,4 mg17 %
Vitamin D L 10 µg50 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,44 mg34 %
Niacin (B3) L 5,1 mg32 %
Vitamin B6 L 1 mg61 %
Folat (B9) L 205 µg51 %
Vitamin B12 L 3,1 µg128 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 333 mg26 %
Jern L 9,2 mg51 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 231 mg5 %
Zink L 7,7 mg70 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 23 %410kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12128 %Thiamin (B1)83 %Zink70 %Vitamin B661 %Jern51 %Folat (B9)51 %Vitamin D50 %Riboflavin (B2)34 %Niacin (B3)32 %Vitamin A26 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,1 g)
  • Kostfibre5,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Sukkerarter30,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22,4 g)
  • Fedt11,5 gover medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,5 g)
  • Natrium564 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 180 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,1 g
Polyumættet fedt L2,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Koffein L0 mg
Folinsyre L115 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 410 kcal410 kcal
Protein 7,7 g7,7 g
Kulhydrat 76,9 g76,9 g
Fedt 11,5 g11,5 g
Kostfibre 5,1 g5,1 g
Sukkerarter 30,8 g30,8 g
Natrium 564 mg564 mg

Produktdetaljer

Mærke
General Mills
Stregkode
0016000121850
Mængde
473 g
Portion på emballagen
1 cup (39 g)
Kategori
Chokoladekorn
Emballage
Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

/ whole grain corn, sugar, reese's peanut butter (peanuts, sugar, monoglycerides, peanut oil, salt, molasses, corn starch), dextrose, corn meal, corn syrup, canola oil, salt, hershey's cocoa, caramel color, trisodium phosphate, natural flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: tricalcium phosphate, calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRapsfrøolieSaltJordnødder

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
FITNESS BIO céréales avoine et chocolat Nestlé 410 9,7 g 71,1 g 8 g
Lion Caramel and Chocolate Nestle 410 8,2 g 73,8 g 7,7 g
Muescli croquant avoine chocolat Evernat 412 10 g 59 g 13 g
Jordans Pop & Crisp Chocolate 400 g Jordans 414 8,5 g 64 g 11 g
Muesli proteine Debout! 414 21,1 g 39,1 g 16,5 g
Cocoa Dyno-Bites Cereal Malt-O-Meal 414 3,5 g 89,7 g 3,5 g
I cereali Piccolo 406 8,8 g 77,5 g 5,9 g
Special Flakes Chocolate Crownfield 406 11,5 g 73 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2769604. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000121850. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i General mills reeses puffs cereal?

100 g General mills reeses puffs cereal har 410 kcal. Serving, 1 cup, 39 g (39 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i General mills reeses puffs cereal?

General mills reeses puffs cereal indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 39 g (39 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i General mills reeses puffs cereal?

General mills reeses puffs cereal har 76,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 30,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i General mills reeses puffs cereal?

General mills reeses puffs cereal indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder General mills reeses puffs cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (128 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), zink (70 % DV), Vitamin B6 (61 % DV) og jern (51 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i General mills reeses puffs cereal?

100 g indeholder 564 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.