General mills reeses puffs cereal
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts General Mills
General mills reeses puffs cereal enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 39 g (39 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).
100 g liefern 128 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 70 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 410 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,5 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 564 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76,9 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 30,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 30,8 g | 62 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 231 µg | 26 % |
| Vitamin C L | 15,4 mg | 17 % |
| Vitamin D L | 10 µg | 50 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,44 mg | 34 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Vitamin B6 L | 1 mg | 61 % |
| Folat (B9) L | 205 µg | 51 % |
| Vitamin B12 L | 3,1 µg | 128 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 333 mg | 26 % |
| Eisen L | 9,2 mg | 51 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 231 mg | 5 % |
| Zink L | 7,7 mg | 70 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
- Zucker30,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,4 g)
- Fett11,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Natrium564 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Koffein L | 0 mg |
|---|---|
| Folsäure L | 115 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 410 kcal | 410 kcal |
| Protein | 7,7 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 76,9 g | 76,9 g |
| Fett | 11,5 g | 11,5 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g | 5,1 g |
| Zucker | 30,8 g | 30,8 g |
| Natrium | 564 mg | 564 mg |
Produktdetails
- Marke
- General Mills
- Barcode
- 0016000121850
- Menge
- 473 g
- Portion laut Etikett
- 1 cup (39 g)
- Kategorie
- Schokoladengetreide
- Verpackung
- Plastic,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
/ whole grain corn, sugar, reese's peanut butter (peanuts, sugar, monoglycerides, peanut oil, salt, molasses, corn starch), dextrose, corn meal, corn syrup, canola oil, salt, hershey's cocoa, caramel color, trisodium phosphate, natural flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: tricalcium phosphate, calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)SalzErdnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2769604. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0016000121850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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