Hvor mange kalorier er der i Gekruide kipburger?

100 g Gekruide kipburger har 164 kcal. Serving, 125 gram (125 g): ca. 205 kcal.

Indeholder Gekruide kipburger meget protein?

Gekruide kipburger indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,3 g i serving, 125 gram (125 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gekruide kipburger?

Gekruide kipburger har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gekruide kipburger?

Gekruide kipburger indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gekruide kipburger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (49 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gekruide kipburger?

100 g indeholder 382 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gekruide kipburger

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Gekruide kipburger indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 125 gram (125 g) giver ca. 205 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g

17 gprotein

1 gkulhydrat

9,7 gfedt

205kcal i serving, 125 gram (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	164 kcal
Fedt i alt L	9,7 g	12 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Kolesterol L	108 mg	36 %
Natrium L	382 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0,62 g	1 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	43,9 µg	5 %
C-vitamin L	0,77 mg	0,9 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,37 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	49 %
Pantothensyre (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Jern L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	39,4 mg	9 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	386 mg	8 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	10,7 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt9,7 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium382 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,003 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907796538
Mængde: 250 gram
Portion på emballagen: 125 gram
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

93% kippenvlees, ui-extract, extract van paprika, voedingsvezel (inuline, citrus), specerijen, zeezout, suiker, pastinaakpoeder, zout, 0,1% gerookte paprika, dextrose, rook. Waarvan toegevoegde suikers 0.4g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.63g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Minees Sandwich cookies banana creme Treff	164	1,9 g	26,6 g	5,4 g
Duck & Chicken Sushi Selection Morrisons	164	5,6 g	28,2 g	2,9 g
Sushi Box Kiku Penny ready	164	5,1 g	26,3 g	3,8 g
Sizzling Chipotle Pork Tacos Home Chef	164	11,9 g	14,1 g	6,5 g
Roast Beef Sandwich Giant	164	13,4 g	15,4 g	5,5 g
Sweet & Spicy Chicken With Fried Rice Youfoodz	164	8,5 g	19,6 g	5,3 g
Lasagne Cook	164	9,9 g	10,7 g	8,8 g
Naked Burrito Bowl Prep kitchen	164	8 g	10 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907796538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.