Hvor mange kalorier er der i Gaspacho courgette, citron, menthe?

100 g Gaspacho courgette, citron, menthe har 15 kcal. Serving, 250 ml (250 g): ca. 37 kcal.

Hvor meget protein er der i Gaspacho courgette, citron, menthe?

Gaspacho courgette, citron, menthe indeholder 0,84 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 250 ml (250 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gaspacho courgette, citron, menthe?

Gaspacho courgette, citron, menthe har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gaspacho courgette, citron, menthe?

Gaspacho courgette, citron, menthe indeholder 0,22 g fedt pr. 100 g, heraf 0,05 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gaspacho courgette, citron, menthe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gaspacho courgette, citron, menthe?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gaspacho courgette, citron, menthe

Emballeret produkt Måltider og disketter Le Potager de Babette

Gaspacho courgette, citron, menthe indeholder 15 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml (250 g) giver ca. 37 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 43 kcal pr. 100 g på tværs af 622 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pr. 100 g

0,84 gprotein

1,8 gkulhydrat

0,22 gfedt

37kcal i serving, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	15 kcal
Fedt i alt L	0,22 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,05 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,84 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	13,6 mg	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,096 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,087 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	26,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,7 mg	1 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	13,2 mg	3 %
Phosphor L	32,7 mg	3 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	0,64 µg	1 %
Jod L	2,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,84 gover medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
Kostfibre1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt0,22 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Mættet fedt0,05 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand94,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	87,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	94,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Potager de Babette
Stregkode: 3760020059286
Mængde: 250 ml
Portion på emballagen: 250 ml
Kategori: Gazpacho
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

courgette (72,65%), eau, jus de citron (3,25%), sel, menthe verte (0,04%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gaspacho courgette, citron, menthe Le Potager De Babette	15	0,84 g	1,8 g	0,22 g
Gaspacho vert Sains et Saufs	16	0,8 g	2,2 g	0,3 g
Gazpacho De Brócoli MR. BROKO	17	1,1 g	2 g	0,2 g
Gazpacho Hacendado	18	6 g	1 g	0,1 g
Gaspacho Les délices du Maraîcher	18	0,6 g	1,4 g	0,8 g
Gaspacho de saison La vie. Claire	19	0,5 g	2 g	0,8 g
Gazpacho, doux Coop	20	0,8 g	3,3 g	0,2 g
Boulder Organic!, Summer Gazpacho Soup Boulder Organic!	20	0,44 g	3,5 g	0,44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760020059286. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.