Garnelen
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Kclassic
Garnelen indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 86 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
100 g giver 103 % af referenceindtaget for jod, 75 % af referenceindtaget for kobber og 58 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 86 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 141 mg | 47 % |
| Natrium L | 905 mg | 39 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 14,1 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 17,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,94 µg | 39 % |
| Calcium L | 79,8 mg | 6 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 46,8 mg | 11 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 2,6 mg | 24 % |
| Kobber L | 0,68 mg | 75 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 31,9 µg | 58 % |
| Jod L | 155 µg | 103 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 87 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium905 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kclassic
- Stregkode
- 8710319522705
- Mængde
- 100g
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Norwegian sea products
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Garnelen*, Speisesalz, Säuerungsmittel Essigsäure, Milchsäure.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8710319522705. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.