Garden roasted hazelnuts
Emballeret produkt Nødder og frø Nature’s Garden
Garden roasted hazelnuts indeholder 643 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 193 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (670 kcal pr. 100 g).
100 g giver 261 % af referenceindtaget for mangan, 199 % af referenceindtaget for kobber og 109 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 643 kcal | |
| Fedt i alt L | 64,3 g | 82 % |
| Mættet fedt L | 5,4 g | 27 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,9 g | 7 % |
| Kostfibre L | 10,7 g | 38 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 16,3 mg | 109 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,6 mg | 33 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 65,2 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Jern L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnesium L | 179 mg | 43 % |
| Phosphor L | 340 mg | 27 % |
| Kalium L | 768 mg | 16 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kobber L | 1,8 mg | 199 % |
| Mangan L | 6 mg | 261 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 82 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,3 gunder medianen for nødder og frø (median 15 g)
- Kostfibre10,7 gover medianen for nødder og frø (median 9,4 g)
- Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,2 g)
- Fedt64,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 62,4 g)
- Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,6 g)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 15,9 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 7,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin E L | 15 mg_ATE |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 633 kcal | 643 kcal |
| Protein | 16,7 g | 14,3 g |
| Kulhydrat | 16,7 g | 17,9 g |
| Fedt | 63,3 g | 64,3 g |
| Kostfibre | 10 g | 10,7 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 3,6 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nature’s Garden
- Stregkode
- 0846548071672
- Mængde
- 26 oz
- Portion på emballagen
- 0.25 cup (30 g)
- Kategori
- Hasselnødder
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Dry roasted hazelnuts.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Hasselnød
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Blanched Hazelnuts Yupik | 643 | 14,3 g | 17,9 g | 60,7 g |
| Hazelnuts Valued Naturals | 643 | 14,3 g | 17,9 g | 60,7 g |
| Avellana Eroski | 646 | 16 g | 4,1 g | 60 g |
| Avellana tostada marjo | 646 | 15 g | 17 g | 62 g |
| Frutos Secos marjo | 646 | 15 g | 17 g | 62 g |
| Avellana El Cresol | 646 | 15 g | 17,6 g | 62,4 g |
| Nocciole Pelate Tostate Mister Nut | 646 | 15 g | 17,6 g | 62,4 g |
| Haselnusskerne Unverpackt für alle | 646 | 16 g | 6 g | 62 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2433467. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. december 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0846548071672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.