Hvor mange kalorier er der i Gallette di Mais?

100 g Gallette di Mais har 386 kcal. Serving, 1 galletta, 6 g (6 g): ca. 23 kcal.

Hvor meget protein er der i Gallette di Mais?

Gallette di Mais indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,46 g i serving, 1 galletta, 6 g (6 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gallette di Mais?

Gallette di Mais har 85 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gallette di Mais?

Gallette di Mais indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gallette di Mais?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (35 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Folat (B9) (29 % DV) og magnesium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gallette di Mais?

100 g indeholder 161 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gallette di Mais

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour BIO

Gallette di Mais indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 1 galletta, 6 g (6 g) giver ca. 23 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 29 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

85 gkulhydrat

1,5 gfedt

23kcal i serving, 1 galletta, 6 g (6 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	386 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	161 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	85 g	31 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,5 mg	29 %
Folat (B9) L	114 µg	29 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,8 mg	3 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	99,5 mg	24 %
Phosphor L	259 mg	21 %
Kalium L	318 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	12,7 µg	23 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gover medianen for sweets og desserter (median 7,4 g)
Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,6 g)
Fedt1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,3 g)
Natrium161 mgunder medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	63,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour BIO
Stregkode: 8012666059041
Mængde: 120g
Portion på emballagen: 1 Galletta (6 g)
Kategori: Bugstribet bonit
Emballage: recycle,recycle with plastics
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mais biologico 99%, olio di semi di mais, sale marino Senza glutine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Corn cakes Forever Health Foods	386	7,8 g	78,1 g	3,5 g
Bio Maiswaffeln Gesalzen Edeka	386	6,9 g	85,9 g	1,2 g
Galette Maise Quinoa La Verde Bio	386	7,4 g	83,2 g	2,1 g
Galette de mais et riz Sun Clad Mill	386	8,1 g	83,4 g	1,7 g
BIO tortitas de maíz con quinoa Vegalife	386	7,4 g	83,2 g	2,1 g
Mini tortitas de maiz Eroski	386	6,9 g	86 g	1,2 g
Tortitas maiz multicereales Carrefour	386	7,7 g	83 g	2,1 g
Mais Waffeln Natur DmBio	386	7,3 g	86 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8012666059041. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.