Galettes nature
Emballeret produkt Sweets og Desserter MONBANA
Galettes nature indeholder 413 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 487 kcal pr. 100 g på tværs af 1.483 produkter.
100 g giver 49 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for chlorid og 17 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 413 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 10,4 g | 52 % |
| Kolesterol L | 56 mg | 19 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 25 g | |
| Tilsat sukker L | 22,3 g | 45 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 139 µg | 15 % |
| C-vitamin L | 0,35 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,062 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,077 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 15,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 63,4 mg | 5 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 42,1 mg | 10 % |
| Phosphor L | 156 mg | 12 % |
| Kalium L | 211 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 8 µg | 15 % |
| Jod L | 22,4 µg | 15 % |
| Chlorid L | 577 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 35 %
- Alkohol 0,5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 6,4 g)
- Kostfibre3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
- Fedt16 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 22,3 g)
- Mættet fedt10,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
- Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 220 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,1 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,67 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 33,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,3 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Farine de blé, sucre, beurre concentre, œufs entiers, poudre de lait écrémé, poudre à lever (émulsifiant : E4501, acidifiant : E50011, farine de froment (blé), amidon de blé), rhum (0,6%), sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sablés orange gingembre Le Fournil de Gascogne | 413 | 7,3 g | 63,8 g | 13,1 g |
| Sablés Citron La Biscuiterie Artisanale | 414 | 6,3 g | 60 g | 16 g |
| Sablés à la farine de châtaignes Mont Délices d'Ardèche | 414 | 6,6 g | 54 g | 18 g |
| Les petits sablés bio La Sablésienne | 414 | 6,4 g | 58,2 g | 16 g |
| Petits sablés bio vanille La Sablésienne | 414 | 6,4 g | 58,2 g | 16 g |
| Pastas finas de mantequilla rafa gorrotxategi | 412 | 4,6 g | 54 g | 19 g |
| Sablés à la farine de lentille verte du puy Framboise Sabarot | 412 | 8,2 g | 48,4 g | 20,3 g |
| Frollini senza zucchero ARD Discount | 415 | 8,6 g | 74 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3474341721417. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.