Hvor mange kalorier er der i Galettes de riz aux pommes?

100 g Galettes de riz aux pommes har 395 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 237 kcal.

Hvor meget protein er der i Galettes de riz aux pommes?

Galettes de riz aux pommes indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galettes de riz aux pommes?

Galettes de riz aux pommes har 85 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galettes de riz aux pommes?

Galettes de riz aux pommes indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galettes de riz aux pommes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (36 % DV), kobber (18 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galettes de riz aux pommes?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galettes de riz aux pommes

Emballeret produkt Sweets og Desserter JaMaDu

Galettes de riz aux pommes indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 237 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

85 gkulhydrat

2,7 gfedt

237kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	85 g	31 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,068 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,007 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,008 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	1,1 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,1 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	26,8 mg	6 %
Phosphor L	99,1 mg	8 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,17 mg	18 %
Mangan L	0,83 mg	36 %
Selen L	0,017 µg	0 %
Jod L	0,17 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8 g)
Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
Sukkerarter19 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,67 g)
Fedt2,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,6 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand25,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	64,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	25,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JaMaDu
Stregkode: 7611654876861
Mængde: 60 g
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Kager af hele korn, puffed
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

riz complet 83% (Inde, Thaïlande), concentré de jus de pomme 17%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rijstwafels ongezouten Ekoplaza	395	7,7 g	81,6 g	3,5 g
Galette De Riz Delhaize	395	8,3 g	81,2 g	3,3 g
Dikke Rijstwafels Albert Heijn	395	7,5 g	79 g	4,5 g
Galettes de Riz Complet La Vie Claire	395	7,7 g	85,7 g	2,7 g
Galettes riz complet Evernat	395	8,6 g	81,6 g	3,1 g
Reiswaffeln Galettes De Riz Gallette Di Riso Coop	396	8 g	81 g	3,5 g
Galettes Riz complet de Camargue au sésame Cereal bio	396	7,5 g	78,7 g	5,1 g
Lightly Salted Wholegrain Rice Cakes Tallo	394	8,5 g	82,3 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7611654876861. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.