Hvor mange kalorier er der i Galettes de riz Amaranthe Millet?

100 g Galettes de riz Amaranthe Millet har 393 kcal.

Hvor meget protein er der i Galettes de riz Amaranthe Millet?

Galettes de riz Amaranthe Millet indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galettes de riz Amaranthe Millet?

Galettes de riz Amaranthe Millet har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galettes de riz Amaranthe Millet?

Galettes de riz Amaranthe Millet indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galettes de riz Amaranthe Millet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (91 % DV), kobber (30 % DV), magnesium (28 % DV), zink (18 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galettes de riz Amaranthe Millet?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galettes de riz Amaranthe Millet

Emballeret produkt Sweets og Desserter KoRo

Galettes de riz Amaranthe Millet indeholder 393 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (383 kcal pr. 100 g).

100 g giver 91 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

81 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	81 g	29 %
Kostfibre L	6,1 g	22 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,4 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	118 mg	28 %
Phosphor L	161 mg	13 %
Kalium L	213 mg	5 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,1 mg	91 %
Selen L	0,005 µg	0 %
Jod L	9,8 µg	7 %
Chlorid L	58,3 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,7 g)
Kostfibre6,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5,2 g)
Fedt2,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,6 g)
Natrium392 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	66,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: KoRo
Stregkode: 4260335838099
Mængde: 120 grammes
Kategori: Kager af puffed cornflakes
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

94% riz brun complet, 3% millet, 2% amarante, sel marin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tortitas multicereales Gerblé	393	10,7 g	73,5 g	3,9 g
Bio gallette con semi di chia Fiorentini	394	7,9 g	78,3 g	4,2 g
Le lune gialle Langalletta	394	10,9 g	71,7 g	5,1 g
Gallette di miglio Langalletta	394	11 g	71,8 g	5 g
Häppy Chips Leicht & Cross	392	15 g	50 g	12 g
Riso integrale e farro Naturasi	392	9,3 g	80 g	3,2 g
4 Kornwaffeln mit Sesam coop naturaplan bio	395	9 g	80 g	3 g
Galettes 4 céréales Carrefour	391	8,4 g	80 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260335838099. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.