Galettes d'avoine
Emballeret produkt Sweets og Desserter Biscuiterie Brieuc
Galettes d'avoine indeholder 493 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (487 kcal pr. 100 g).
100 g giver 74 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for Vitamin A og 17 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 493 kcal | |
| Fedt i alt L | 26 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 16 g | 80 % |
| Kolesterol L | 127 mg | 42 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 54 g | 20 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 26 g | |
| Tilsat sukker L | 25,4 g | 51 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 205 µg | 23 % |
| C-vitamin L | 0,045 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,65 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,3 µg | 13 % |
| Calcium L | 47,4 mg | 4 % |
| Jern L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 56,8 mg | 14 % |
| Phosphor L | 199 mg | 16 % |
| Kalium L | 189 mg | 4 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 74 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Jod L | 9,7 µg | 6 % |
| Chlorid L | 126 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,4 g)
- Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
- Sukkerarter26 gover medianen for sweets og desserter (median 25 g)
- Fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22,3 g)
- Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
- Natrium140 mgunder medianen for sweets og desserter (median 220 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand22,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 26,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,15 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 41,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 22,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Biscuiterie Brieuc
- Stregkode
- 3760074411450
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Smørkager
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons d'avoine (28%) (France), beurre (25%) (Bretagne), sucre (France), farine de blé (Bretagne), oeufs (Bretagne), sel, arôme naturel de vanille. Traces éventuelles d'arachides, fruits à coque, soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettes Pur Beurre Ker Cadélac | 493 | 6,2 g | 69 g | 21 g |
| Sablé fromage Les Petits Cagniotes | 493 | 14 g | 44,8 g | 28,7 g |
| Galettes Bretonnes Carrefour BIO | 493 | 6,5 g | 67 g | 22 g |
| Galettes pur beurre Prince de Bretagne | 493 | 6 g | 69 g | 21 g |
| Sablé Beurlay | 493 | 8 g | 58 g | 25 g |
| Sablés au citron Little Pleasures | 493 | 4,6 g | 50 g | 30 g |
| Sablés au cacao Annalù | 493 | 6,6 g | 62,3 g | 24,1 g |
| Sablés équilibre noisettes Le Moulin du Pivert | 493 | 8 g | 63 g | 22 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760074411450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.