Galettes bretonnes
Emballeret produkt Sweets og Desserter jos Peron
Galettes bretonnes indeholder 490 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (493 kcal pr. 100 g).
100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for chlorid og 20 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 490 kcal | |
| Fedt i alt L | 21 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 13 g | 65 % |
| Kolesterol L | 67 mg | 22 % |
| Natrium L | 370 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 69 g | 25 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 28 g | |
| Tilsat sukker L | 27,1 g | 54 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 160 µg | 18 % |
| C-vitamin L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,41 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 17,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 24,6 mg | 2 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 44,8 mg | 11 % |
| Phosphor L | 145 mg | 12 % |
| Kalium L | 182 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 8,5 µg | 15 % |
| Jod L | 22,6 µg | 15 % |
| Chlorid L | 532 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
- Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,7 g)
- Fedt21 gunder medianen for sweets og desserter (median 21,2 g)
- Mættet fedt13 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
- Natrium370 mgover medianen for sweets og desserter (median 354 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand14,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 35,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,82 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 38,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 14,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- jos Peron
- Stregkode
- 3535800315100
- Kategori
- Brittany- stil galette kiks
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé, sucre, beurre (lait) 23%, oeuf entier 5%, sel, poudres à lever : carbonates de sodium-diphosphates lait écrémé en poudre, arôme naturel de vanille. Peut contenir des traces de soja et fruits coque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| La galette ovale Frank Le Gourmand | 490 | 7,2 g | 62,8 g | 22,9 g |
| Galettes bretonnes pur beurre Kergrist | 490 | 6,9 g | 68 g | 21 g |
| Galettes Bretonnes Pur Beurre Kergrist | 490 | 6,9 g | 68 g | 21 g |
| Galettes bretonnes pur beurre aux pépites de chocolat Auchan | 490 | 6,5 g | 65 g | 22 g |
| Galettes bretonnes Cereline | 489 | 6,5 g | 70 g | 12,8 g |
| Galettes bretonnes aux pépites de chocolat Le Guillou | 489 | 6,1 g | 66,7 g | 21,2 g |
| Biscuits Galettes bretonnes pur beurre 4x125g U | 489 | 5,7 g | 69 g | 21 g |
| Biscuits Galettes bretonnes aux pépites de chocolat 130g U | 492 | 7 g | 65 g | 22 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3535800315100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.