Hvor mange kalorier er der i Galette De Riz 22Cm?

100 g Galette De Riz 22Cm har 354 kcal.

Hvor meget protein er der i Galette De Riz 22Cm?

Galette De Riz 22Cm indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galette De Riz 22Cm?

Galette De Riz 22Cm har 87 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galette De Riz 22Cm?

Galette De Riz 22Cm indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galette De Riz 22Cm?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (4.885.360 % DV), mangan (34 % DV) og kobber (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galette De Riz 22Cm?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galette De Riz 22Cm

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ong Xen

Galette De Riz 22Cm indeholder 354 kcal pr. 100 g.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (341 kcal pr. 100 g).

100 g giver 4.885.360 % af referenceindtaget for jod, 34 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

87 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	354 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	87 g	32 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,045 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,013 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	0,43 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,1 mg	2 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	90,3 mg	7 %
Kalium L	69,4 mg	1 %
Zink L	0,91 mg	8 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,78 mg	34 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	7.328.040 µg	4.885.360 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 98 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,003 g)
Natrium304 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal0,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	81,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ong Xen
Stregkode: 3661945420185
Mængde: 200 g
Kategori: Rispapir
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz (55.9%), Tapioca, Sel, Eau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galette De Riz 22Cm Rlx Printps Ong Xen	354	1,4 g	87 g	0 g
Reispapier für Frühlingsröllchen Lien Ying	354	4,4 g	81 g	1,2 g
Galettes de riz J.B	355	4,8 g	80 g	0 g
Rice Paper FZ Organic Food	353	12,4 g	72,3 g	1,8 g
Spring Roll Wrappers Blue Dragon	353	5,9 g	76,5 g	0 g
Rice Paper null	353	1,5 g	83,8 g	0 g
Rice paper Banh Trang	353	1,5 g	83,8 g	0 g
Rice paper Premium	353	0 g	86,8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3661945420185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "GALETTE DE RIZ 22CM". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.