Hvor mange kalorier er der i Funghi porcini secchi extra?

100 g Funghi porcini secchi extra har 304 kcal. Serving, 10 g (10 g): ca. 30 kcal.

Indeholder Funghi porcini secchi extra meget protein?

Funghi porcini secchi extra indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 10 g (10 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 29,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Funghi porcini secchi extra?

Funghi porcini secchi extra har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Funghi porcini secchi extra?

Funghi porcini secchi extra indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Funghi porcini secchi extra?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (36 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Funghi porcini secchi extra?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Funghi porcini secchi extra

Emballeret produkt Grøntsager Coop

Funghi porcini secchi extra indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (300 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

304kcal pr. 100 g

30 gprotein

26 gkulhydrat

4,4 gfedt

30kcal i serving, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	304 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	20 g	71 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,8 mg	0,6 %
Jern L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	85,6 mg	7 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein30 gover medianen for grøntsager (median 29,8 g)
Kostfibre20 gunder medianen for grøntsager (median 20,2 g)
Sukkerarter6,3 gunder medianen for grøntsager (median 6,9 g)
Fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,4 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 8001120837943
Mængde: 10g
Portion på emballagen: 10 g
Kategori: Svampe af porcini, tørrede
Emballage: Plastic,Paper,Cardboard
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

funghi porcini secchi (Boletus edulis e relativo gruppo)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Funghi porcini secchi L'oro della montagna	304	30 g	26 g	4,4 g
Funghi porcini secchi Dico	304	30 g	26 g	4 g
Funghi porcini secchi L'oro della Montagna	304	30 g	26 g	4,4 g
Eekhoorntjesbrood Qualino	305	29,4 g	27,5 g	4,1 g
Bolets Coop	306	31 g	30 g	1 g
Bolets séchés Coop	306	31 g	30 g	3 g
Steinpilze (getrocknet) IGDA Markov	302	26 g	34 g	3,6 g
Cèpes de France Les Méridiennes	302	29,6 g	35,2 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001120837943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.