Hvor mange kalorier er der i Frytki z kurczaka?

100 g Frytki z kurczaka har 194 kcal.

Indeholder Frytki z kurczaka meget protein?

Frytki z kurczaka indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frytki z kurczaka?

Frytki z kurczaka har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frytki z kurczaka?

Frytki z kurczaka indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frytki z kurczaka?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (52.500.000 % DV), Niacin (B3) (52 % DV), Pantothensyre (B5) (26 % DV), phosphor (18 % DV) og mangan (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frytki z kurczaka?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frytki z kurczaka

Emballeret produkt Fjerkræ Dania Express

Frytki z kurczaka indeholder 194 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 894 produkter.

100 g giver 52.500.000 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 52 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 26 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pr. 100 g

14 gprotein

11 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	194 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	60,1 mg	20 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0,097 g	0,2 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	7,4 µg	0,8 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	8,3 mg	52 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	1.260.000 µg	52.500.000 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Jern L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	39,6 mg	9 %
Phosphor L	231 mg	18 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Jod L	12,9 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for fjerkræ (median 13,3 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
Sukkerarter0,8 gunder medianen for fjerkræ (median 0,9 g)
Fedt10 gunder medianen for fjerkræ (median 11 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for fjerkræ (median 1,9 g)
Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 476 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,79 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dania Express
Stregkode: 5900757066111
Mængde: 400 g
Kategori: Kyllingenuggets
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet z piersi kurczaka (70%), mąka _pszenna_, woda, skrobia _pszenna_, mąka ryżowa, błonnik _pszenny_, olej rzepakowy, sól, substancje spulchniające (difosforany, węglany sodu), dekstroza, glukoza, sacharoza, przyprawy, aromaty, warzywa suszone (_seler_, czosnek), stabilizator (cytryniany sodu), skrobia modyfikowana, ekstrakty drożdżowe, maltodekstryna, ekstrakty przypraw, barwnik (ekstrakt z papryki).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Rapsfrøolie Salt Sukker Gær Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gluten Free Chicken Nuggets Good Graces	194	18,8 g	8,2 g	9,4 g
Chicken Nuggets GOLDEN PLATTER ALL NATURAL	194	18,8 g	8,2 g	9,4 g
Stripsy Morliny	194	15 g	14 g	8,4 g
Gluten Free Chicken Nuggets Golden Platter	194	18,8 g	8,2 g	9,4 g
Chicken Nuggets Golden Platter Foods Inc.	194	18,8 g	8,2 g	9,4 g
Zoo Shaped Chicken Nuggets Golden Platter	194	18,8 g	8,2 g	9,4 g
Chicken nuggets Diamond	194	11,8 g	15,2 g	9,6 g
Chicken Nuggets ja!	194	14,5 g	15,5 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900757066111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.