fruit wheats apricot

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter harvest morn

Fruit wheats apricot indeholder 305 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 384 kcal pr. 100 g på tværs af 1.095 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

fruit wheats apricot fra harvest morn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pr. 100 g
7 gprotein
64,2 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 305 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,19 g 1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2,3 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 64,2 g 23 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 15,7 g
Tilsat sukker L 14 g 28 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,41 mg0,5 %
Vitamin D L 0,094 µg0,5 %
Vitamin E L 0,63 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavin (B2) L 0,007 mg0,6 %
Niacin (B3) L 0,041 mg0,3 %
Pantothensyre (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,084 mg5 %
Folat (B9) L 19,2 µg5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 21,3 mg2 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 53,5 mg13 %
Phosphor L 160 mg13 %
Kalium L 227 mg5 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kobber L 0,21 mg23 %
Mangan L 1,6 mg69 %
Selen L 8,8 µg16 %
Jod L 8,1 µg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 3 %305kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan69 %Kobber23 %Selen16 %Thiamin (B1)16 %Phosphor13 %Magnesium13 %Zink13 %Jern9 %Pantothensyre (B5)7 %Jod5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Kostfibre5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
  • Sukkerarter15,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt0,19 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Natrium2,3 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand16,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L42,7 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L215 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L16,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
harvest morn
Stregkode
0099664148098
Kategori
Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLEGRAIN WHEAT (72%), Sugar, RECONSTITUTED APRICOT PURÉE (8%), Humectant: Glycerol; Glucose Syrup, DRIED APRICOTS (2%), Maltodextrin, Acids: Malic Acid, Citric Acid; Gelling Agent: Pectin; Acidity Regulator: Sodium Citrates; Flavouring. ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. May also contain nuts and peanuts. DIETARY ADVICE: Suitable for vegans. No artificial colours, flavourings or preservatives. IT'S WHAT'S INSIDE THAT COUNTS BEST BEFORE END: See top of pack.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bran Flakes Aldi 306 11,1 g 80,6 g 2,8 g
Cereal Space - Saveur Cookie Cream Cereal Space 307 40 g 13,3 g 6 g
Bran Flakes Food Club 308 10,3 g 79,5 g 2,6 g
Honey rings Activity 300 7,7 g 79,5 g 3,8 g
Chocapic Nestlé 299 9 g 54,4 g 3,4 g
Organic Promise Berry Fruitful Kashi 311 11,5 g 77 g 1,6 g
Milzu! Bio Crunchies With Cinnamon SIA MILZU! "MIKELI" 314 10 g 71 g 1,9 g
All-Bran Original Kellogg's 293 12,2 g 78 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0099664148098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i fruit wheats apricot?

100 g fruit wheats apricot har 305 kcal.

Hvor meget protein er der i fruit wheats apricot?

Fruit wheats apricot indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i fruit wheats apricot?

Fruit wheats apricot har 64,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 15,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i fruit wheats apricot?

Fruit wheats apricot indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,19 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder fruit wheats apricot?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (69 % DV), kobber (23 % DV), selen (16 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i fruit wheats apricot?

100 g indeholder 2,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.