Hvor mange kalorier er der i Fruit & Peanut Butter Poppers?

100 g Fruit & Peanut Butter Poppers har 395 kcal. Serving, 3 tablespoons, 38 g (38 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Fruit & Peanut Butter Poppers meget protein?

Fruit & Peanut Butter Poppers indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 3 tablespoons, 38 g (38 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit & Peanut Butter Poppers?

Fruit & Peanut Butter Poppers har 47,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 31,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruit & Peanut Butter Poppers?

Fruit & Peanut Butter Poppers indeholder 18,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit & Peanut Butter Poppers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (32 % DV), mangan (32 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), selen (23 % DV) og magnesium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit & Peanut Butter Poppers?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fruit & Peanut Butter Poppers

Emballeret produkt Snacks Wyman's

Fruit & Peanut Butter Poppers indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tablespoons, 38 g (38 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 473 kcal pr. 100 g på tværs af 20 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for kobber, 32 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pr. 100 g

13,2 gprotein

47,4 gkulhydrat

18,4 gfedt

150kcal i serving, 3 tablespoons, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	18,4 g	24 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	47,4 g	17 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	31,6 g
Tilsat sukker L	10,5 g	21 %
Protein L	13,2 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	27 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	42,6 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,5 mg	3 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	94 mg	22 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	513 mg	11 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,29 mg	32 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	12,8 µg	23 %
Jod L	5,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 8,2 g)
Kostfibre5,3 gover medianen for snacks (median 4,4 g)
Sukkerarter31,6 gover medianen for snacks (median 8,3 g)
Fedt18,4 gunder medianen for snacks (median 21,8 g)
Mættet fedt2,6 gunder medianen for snacks (median 4 g)
Natrium132 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 437 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	51,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Wyman's
Stregkode: 0079900005750
Portion på emballagen: 3 tablespoons (38 g)
Kategori: Snack-mad
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

DATE PASTE, PEANUT BUTTER (PEANUTS, SUGAR, PEANUT OIL AND SALT), PEANUT FLOUR, BANANA PUREE (BANANA PUREE, CITRIC ACID, ASCORBIC ACID), WHEAT FLOUR, SUGAR, STRAWBERRY PUREE CONCENTRATE, SOYBEAN OIL, TAPIOCA FLOUR, NATURAL FLAVORS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Banan Hvedemel Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Berry Cashew & Cacao Smooshed Wholefood Balls Tasti	400	7,2 g	60 g	12,2 g
Fruit & Nut Snackaballs - zesty lemon coconut Tom & Luke	404	9,5 g	45,1 g	22,1 g
The Happy Snack Company - Crunchy roasted chickpeas, lightly salted The Happy Snack Company	405	22,5 g	39,5 g	13 g
Snack Bites Smash Foods	420	12 g	60 g	18 g
Hummus Chips Eat Real	450	9,1 g	63,6 g	16,4 g
PB&J Dippers Sprouts Farmers Market	450	10 g	66,7 g	16,7 g
Lightly Salted Corn Graze	457	7,4 g	71 g	16 g
Beaver Nuggets Buc-ee's	467	0 g	80 g	16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0079900005750. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.