Wie viele Kalorien hat Fruit & Peanut Butter Poppers?

100 g Fruit & Peanut Butter Poppers haben 395 kcal. Serving, 3 tablespoons, 38 g (38 g): etwa 150 kcal.

Ist Fruit & Peanut Butter Poppers proteinreich?

Fruit & Peanut Butter Poppers enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 3 tablespoons, 38 g (38 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Peanut Butter Poppers?

Fruit & Peanut Butter Poppers hat 47,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 31,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit & Peanut Butter Poppers?

Fruit & Peanut Butter Poppers enthält 18,4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit & Peanut Butter Poppers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (32 % DV), Mangan (32 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), Selen (23 % DV) und Magnesium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit & Peanut Butter Poppers?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit & Peanut Butter Poppers

Verpacktes Produkt Snacks Wyman's

Fruit & Peanut Butter Poppers enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 3 tablespoons, 38 g (38 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 473 kcal pro 100 g über 20 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Kupfer, 32 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pro 100 g

13,2 gProtein

47,4 gKohlenhydrate

18,4 gFett

150kcal in Serving, 3 tablespoons, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	395 kcal
Fett gesamt L	18,4 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,4 g	17 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	31,6 g
Zugesetzter Zucker L	10,5 g	21 %
Protein L	13,2 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	27 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	42,6 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,5 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	94 mg	22 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	513 mg	11 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	12,8 µg	23 %
Iodin L	5,1 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,2 g)
Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,4 g)
Zucker31,6 güber dem Median für Snacks (Median 8,3 g)
Fett18,4 gunter dem Median für Snacks (Median 21,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Natrium132 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 437 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	51,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Wyman's
Barcode: 0079900005750
Portion laut Etikett: 3 tablespoons (38 g)
Kategorie: Snackfutter
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DATE PASTE, PEANUT BUTTER (PEANUTS, SUGAR, PEANUT OIL AND SALT), PEANUT FLOUR, BANANA PUREE (BANANA PUREE, CITRIC ACID, ASCORBIC ACID), WHEAT FLOUR, SUGAR, STRAWBERRY PUREE CONCENTRATE, SOYBEAN OIL, TAPIOCA FLOUR, NATURAL FLAVORS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Banane Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Berry Cashew & Cacao Smooshed Wholefood Balls Tasti	400	7,2 g	60 g	12,2 g
Fruit & Nut Snackaballs - zesty lemon coconut Tom & Luke	404	9,5 g	45,1 g	22,1 g
The Happy Snack Company - Crunchy roasted chickpeas, lightly salted The Happy Snack Company	405	22,5 g	39,5 g	13 g
Snack Bites Smash Foods	420	12 g	60 g	18 g
Hummus Chips Eat Real	450	9,1 g	63,6 g	16,4 g
PB&J Dippers Sprouts Farmers Market	450	10 g	66,7 g	16,7 g
Lightly Salted Corn Graze	457	7,4 g	71 g	16 g
Beaver Nuggets Buc-ee's	467	0 g	80 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0079900005750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.