Hvor mange kalorier er der i Früchte-Müsli?

100 g Früchte-Müsli har 348 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 174 kcal.

Hvor meget protein er der i Früchte-Müsli?

Früchte-Müsli indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Früchte-Müsli?

Früchte-Müsli har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Früchte-Müsli?

Früchte-Müsli indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Früchte-Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (81 % DV), kobber (34 % DV), magnesium (21 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Früchte-Müsli?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Früchte-Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Aro

Früchte-Müsli indeholder 348 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

100 g giver 81 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

60 gkulhydrat

5,8 gfedt

174kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	348 kcal
Fedt i alt L	5,8 g	7 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre L	9,5 g	34 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	0,83 g	2 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,58 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,66 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	40,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	46,6 mg	4 %
Jern L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	86,5 mg	21 %
Phosphor L	218 mg	17 %
Kalium L	448 mg	10 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,3 mg	34 %
Mangan L	1,9 mg	81 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	3 µg	2 %
Chlorid L	12 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre9,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
Sukkerarter19 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
Fedt5,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
Natrium12 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	22,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aro
Stregkode: 4018905630815
Mængde: 2000 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Mueslis med frugter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

21% Hafervollkornflocken, 20 % Weizenvollkornflocken, 20 % Roggenvollkornflocken, 20% Rosinen, 5% gezuckerte Bananenchipsstücke (Bananen, Kokosöl, Zucker), Cornflakes (Mais, Gerstenmalzextrakt), Leinsamen, Sonnenblumenkerne, getrocknete Dattelstücke, getrocknete Feigenstücke, getrocknete Aprikosenstücke, getrocknete Pflaumenstücke, getrocknete Birnenstücke, getrocknete Apfelstücke.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Banan Æble Kokosolie Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muesli con frutta e nocciole Happy Harvest	348	9,1 g	65 g	3,5 g
Céréales Muesli canneberges baies de goji dattes abricots 375g U	348	11 g	58 g	5,5 g
Bio Organic Wholegrain Muesli (spelt, fruit and berries) Crownfield	348	9,5 g	66,6 g	2,7 g
Früchte Müsli Campo Verde	348	11 g	60 g	4,9 g
SanoVita fruit musli SanoVita	348	8,3 g	64,6 g	4,2 g
Bio-Porridge Beeren SPAR Natur pur	348	11 g	61 g	4,4 g
Muesli aux Fruits du Verger et Morceaux de Dattes La Vie Claire	348	10,8 g	60,2 g	4,3 g
Muesli fruits rouges La vie claire	348	9,1 g	67 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4018905630815. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.