Hvor mange kalorier er der i Fromage Roux?

100 g Fromage Roux har 322 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 81 kcal.

Indeholder Fromage Roux meget protein?

Fromage Roux indeholder 16,2 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fromage Roux?

Fromage Roux har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,29 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fromage Roux?

Fromage Roux indeholder 28,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fromage Roux?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (302 % DV), jod (152 % DV), calcium (33 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fromage Roux?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fromage Roux

Emballeret produkt Andre fødevarer Gérard

Fromage Roux indeholder 322 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 178 kcal pr. 100 g på tværs af 451 produkter.

100 g giver 302 % af referenceindtaget for chlorid, 152 % af referenceindtaget for jod og 33 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pr. 100 g

16,2 gprotein

3,9 gkulhydrat

28,4 gfedt

81kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	322 kcal
Fedt i alt L	28,4 g	36 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	20,8 mg	7 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	3,9 g	1 %
Kostfibre L	0,29 g	1 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16,2 g	32 %
Vitamin A L	45,8 µg	5 %
C-vitamin L	0,92 mg	1 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	7,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	435 mg	33 %
Jern L	0,073 mg	0,4 %
Magnesium L	9,7 mg	2 %
Phosphor L	79,8 mg	6 %
Kalium L	127 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	228 µg	152 %
Chlorid L	6.943 mg	302 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Kostfibre0,29 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,2 g)
Sukkerarter3,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
Fedt28,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 4 g)
Mættet fedt3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1 g)
Natrium520 mgover medianen for andre fødevarer (median 267 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,3 g
Polyumættet fedt L	0,12 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,012 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,02 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,083 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gérard
Stregkode: 3161717000503
Mængde: 125g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

生乳、クリーム(乳成分を含む)、食塩/着色料(アナトー)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
ไอศกรีม ท็อปเทน มิลค์&คอร์นเฟลกส์ Wall's	322	3,4 g	32,2 g	20,3 g
Port Salut Arla	323	24 g	0 g	25 g
Tough Gummies Kabaya	320	8,4 g	73,8 g	0 g
小さなチーズケーキブルーベリー Kraft	320	6,7 g	12,8 g	26,7 g
Assaisonnement Brochettes Satay Lobo Lobo	320	3,5 g	73 g	1,5 g
ขนมปังไส้เนยสด After you	320	6 g	40 g	14 g
Ginger Cumes Market Basket	325	0 g	80 g	0 g
発芽十六雑穀いっしょにカルシウムやずや	329	8,6 g	66,8 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3161717000503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.