Hvor mange kalorier er der i Fromage blanc fondu?

100 g Fromage blanc fondu har 312 kcal.

Hvor meget protein er der i Fromage blanc fondu?

Fromage blanc fondu indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fromage blanc fondu?

Fromage blanc fondu har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,005 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fromage blanc fondu?

Fromage blanc fondu indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fromage blanc fondu?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (20 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV) og Vitamin B12 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fromage blanc fondu?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fromage blanc fondu

Emballeret produkt Mælk og æg LF

Fromage blanc fondu indeholder 312 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 251 kcal pr. 100 g på tværs af 392 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jod, 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

2 gkulhydrat

30 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	312 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Kolesterol L	18,1 mg	6 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0,005 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	49,5 µg	6 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,71 µg	4 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	19,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	122 mg	9 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	107 mg	9 %
Kalium L	137 mg	3 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Jod L	29,5 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
Kostfibre0,005 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
Fedt30 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 19,5 g)
Mættet fedt21 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 13 g)
Natrium480 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 840 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,033 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: LF
Stregkode: 3228022150054
Mængde: 160 g
Kategori: Forarbejdede oste
Emballage: Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fromage blanc (crème 50%, lait 49%, ferments lactiques), lait écrémé reconstitué, beurre, eau, protéines de lait, sels de fonte (E452, E339, E331), sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Smør Salt Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carré à la Crème Leader Price	312	8,5 g	2 g	30 g
Jbin - Délice Délice	314	11,8 g	7,1 g	25,1 g
Fumé Au Bois De Hêtre Forest Fromage Fondu Saputo	310	14 g	0,5 g	28 g
Alpenpur mit alpenrahm Milkana	310	11 g	8 g	26 g
Le Bloc La vache qui rit	315	17 g	2 g	26,5 g
Queso Americano La Villita	309	5,7 g	14,3 g	25,1 g
Organic American Pasteurized Process Cheese Product Singles Trader Joe's	316	21,1 g	5,3 g	21,1 g
Organic American Singles Pasteurized Process Cheese Product Horizon Organic	316	15,8 g	10,5 g	26,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3228022150054. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.