Hvor mange kalorier er der i FROMAGE BLANC & crème?

100 g FROMAGE BLANC & crème har 147 kcal. Serving, 30 g, cette poche contient environ 11 portions de 30 g (30 g): ca. 44 kcal.

Hvor meget kulhydrat er der i FROMAGE BLANC & crème?

FROMAGE BLANC & crème har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,31 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i FROMAGE BLANC & crème?

FROMAGE BLANC & crème indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder FROMAGE BLANC & crème?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (16 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i FROMAGE BLANC & crème?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

FROMAGE BLANC & crème

Q: Hvor meget protein er der i FROMAGE BLANC & crème?

FROMAGE BLANC & crème indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 30 g, cette poche contient environ 11 portions de 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Emballeret produkt Mælk og æg Elle & vire

FROMAGE BLANC & crème indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g, cette poche contient environ 11 portions de 30 g (30 g) giver ca. 44 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jod, 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

5,5 gkulhydrat

12 gfedt

44kcal i serving, 30 g, cette poche contient environ 11 portions de 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	8,4 g	42 %
Kolesterol L	32,9 mg	11 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,5 g	2 %
Kostfibre L	0,31 g	1 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	81,9 µg	9 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,57 µg	3 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	19,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	109 mg	8 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	9,4 mg	2 %
Phosphor L	94,2 mg	8 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	24,1 µg	16 %
Chlorid L	19,2 mg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0,31 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt12 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt8,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,2 g
Polyumættet fedt L	0,23 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,37 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,046 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,16 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	35,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Elle & vire
Stregkode: 3451790020483
Mængde: 342 g
Portion på emballagen: 30 g (Cette poche contient environ 11 portions de 30 g)
Kategori: fromage blanc a cuisiner
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FROMAGE blanc 75% (LAIT : Origine Normandie), CREME de Normandie 22%, fécule, stabilisant : pectine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Mælk

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3451790020483. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.