Indeholder Frölevain meget protein?

Frölevain indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frölevain?

Frölevain har 43,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frölevain?

Frölevain indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frölevain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (87 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV), kobber (35 % DV), Vitamin E (22 % DV) og magnesium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frölevain?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frölevain

Emballeret produkt Brød og bagværk Fazer

Frölevain indeholder 260 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (259 kcal pr. 100 g).

100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 35 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pr. 100 g

10 gprotein

43,2 gkulhydrat

6,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	260 kcal
Fedt i alt L	6,5 g	8 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0,006 mg	0 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	43,2 g	16 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0,77 g	2 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,18 µg	0 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	37,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	32 mg	2 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	86,9 mg	21 %
Phosphor L	221 mg	18 %
Kalium L	296 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,32 mg	35 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	17,1 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
Fedt6,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	26,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fazer
Stregkode: 7314873556001
Mængde: 750 g
Kategori: Slebne brød
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vetemjöl, vatten, fullkornsrågmjöl', surdeg av vete² 4,5 %, vetegluten, solrosfrö² 4,5 %, rapsolja, skållat fullkornsrågmjöl, linfrö' 1,5 %, jäst', havssalt, socker' (endast som jästnäring), durumvetemjöl, konserveringsmedel (kalciumpropionat), malt av korn, mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra). 'Ursprung Sverige. 2Ursprung EU. Brödet består av 75% svenska ingredienser. Innehåller naturligt förekommande sockerarter. Brödet innehåller 26% råg och fullkorn.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Gær Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
White Bread Castano	260	8,8 g	46,6 g	4,4 g
Pan de Molde bonÀrea	260	9,8 g	44,1 g	4,3 g
Pan soffice grano tenero De Cecco	260	8,3 g	46 g	4 g
Pan de horno con masa madre Auchan	260	10,8 g	46,1 g	3 g
Pan de molde ecológico con trigo sarraceno y sin gluten El granero integral	260	7,9 g	43 g	5,3 g
Pan de molde Taberna	260	8,5 g	50 g	2,8 g
Pan de molde de espelta cereales y semillas VEGETALIA	260	7,5 g	50 g	2,9 g
Extra moelleux nature Marque Repère	260	8,2 g	49 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7314873556001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.