Hvor mange kalorier er der i Frödinge Ostkaka?

100 g Frödinge Ostkaka har 170 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 255 kcal.

Indeholder Frödinge Ostkaka meget protein?

Frödinge Ostkaka indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frödinge Ostkaka?

Frödinge Ostkaka har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,71 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frödinge Ostkaka?

Frödinge Ostkaka indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frödinge Ostkaka?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (21 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frödinge Ostkaka?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frödinge Ostkaka

Emballeret produkt Sweets og Desserter Frödinge

Frödinge Ostkaka indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 255 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pr. 100 g

10 gprotein

16 gkulhydrat

7 gfedt

255kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	170 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	68,3 mg	23 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	0,71 g	3 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	2,9 g	6 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	70,7 µg	8 %
C-vitamin L	0,83 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,3 µg	2 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	105 mg	8 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kobber L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Jod L	18,6 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre0,71 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter10 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt4 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium48 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	22,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Frödinge
Stregkode: 7310890100685
Mængde: 600g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: ostkaka
Emballage: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Mjölk_, _grädde_, _ägg_, _vetemjöl_, socker, _mjölksocker_, _skummjölkspulver_, _sötmandel_, _vetestärkelse_, _bittermandel_, kalciumklorid, vegetabiliskt ystenzym, konserveringsmedel (Sorbinsyra).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Æg Hvedemel Sukker

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7310890100685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.