Wie viele Kalorien hat Frödinge Ostkaka?

100 g Frödinge Ostkaka haben 170 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 255 kcal.

Ist Frödinge Ostkaka proteinreich?

Frödinge Ostkaka enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frödinge Ostkaka?

Frödinge Ostkaka hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frödinge Ostkaka?

Frödinge Ostkaka enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frödinge Ostkaka?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (21 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frödinge Ostkaka?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frödinge Ostkaka

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Frödinge

Frödinge Ostkaka enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 255 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

10 gProtein

16 gKohlenhydrate

7 gFett

255kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	68,3 mg	23 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	0,71 g	3 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	2,9 g	6 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	70,7 µg	8 %
Vitamin C L	0,83 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,3 µg	2 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	105 mg	8 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	18,6 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,71 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium48 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Frödinge
Barcode: 7310890100685
Menge: 600g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: ostkaka
Verpackung: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Mjölk_, _grädde_, _ägg_, _vetemjöl_, socker, _mjölksocker_, _skummjölkspulver_, _sötmandel_, _vetestärkelse_, _bittermandel_, kalciumklorid, vegetabiliskt ystenzym, konserveringsmedel (Sorbinsyra).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Ei Weizenmehl Zucker

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7310890100685. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.