Hvor mange kalorier er der i Frocaccia Med Oliven?

100 g Frocaccia Med Oliven har 293 kcal.

Hvor meget protein er der i Frocaccia Med Oliven?

Frocaccia Med Oliven indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frocaccia Med Oliven?

Frocaccia Med Oliven har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frocaccia Med Oliven?

Frocaccia Med Oliven indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frocaccia Med Oliven?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (59 % DV), Thiamin (B1) (42 % DV), kobber (22 % DV), jod (18 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frocaccia Med Oliven?

100 g indeholder 826 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frocaccia Med Oliven

Emballeret produkt Brød og bagværk Salling

Frocaccia Med Oliven indeholder 293 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 251 kcal pr. 100 g på tværs af 545 produkter.

100 g giver 59 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pr. 100 g

7 gprotein

43 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	293 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0,13 mg	0 %
Natrium L	826 mg	36 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	5,2 g	18 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0,31 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,5 mg	42 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	36,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	51,3 mg	12 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	27 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,5 g)
Kostfibre5,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
Fedt10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
Natrium826 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand36,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	36,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Salling
Stregkode: 5712877554474
Portion på emballagen: 100
Kategori: Bladselleri
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

60 % DURUMHVEDEMEL, vand, 12% grønne oliven, ekstra jomfruulivenolie, salt tilsat jod, gær. Kan indeholde spor af rug, byg, havre, soja, mælk og sennep.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
超熟６枚スライス Pasco	293	8,8 g	54,3 g	4,5 g
White Tortilla Wraps Tesco	293	7,9 g	51,3 g	5,3 g
High Protein Wraps Grafschafter	293	18 g	37 g	7 g
lipie libaneza Zaman	294	15,9 g	56 g	0,53 g
Oliver's Butter Toast Terrasuisse Oliver's Toast	294	9 g	45 g	8 g
22 Grains & Seeds Organic Bread Arnold	292	12,5 g	45,8 g	6,3 g
Wheat Enriched Bread Hill Country Fare	292	8,3 g	54,2 g	4,2 g
Sonntagsstuten Dianant	295	9,1 g	51 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5712877554474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.