Hvor mange kalorier er der i Frischkäse Kräuter?

100 g Frischkäse Kräuter har 244 kcal.

Hvor meget protein er der i Frischkäse Kräuter?

Frischkäse Kräuter indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frischkäse Kräuter?

Frischkäse Kräuter har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,97 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frischkäse Kräuter?

Frischkäse Kräuter indeholder 23,4 g fedt pr. 100 g, heraf 15,9 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frischkäse Kräuter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (42 % DV), calcium (36 % DV), phosphor (29 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frischkäse Kräuter?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frischkäse Kräuter

Emballeret produkt Mælk og æg Edeka

Frischkäse Kräuter indeholder 244 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 36 % af referenceindtaget for calcium og 29 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pr. 100 g

5,1 gprotein

2,8 gkulhydrat

23,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	244 kcal
Fedt i alt L	23,4 g	30 %
Mættet fedt L	15,9 g	80 %
Kolesterol L	66,3 mg	22 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	2,8 g	1 %
Kostfibre L	0,97 g	3 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	167 µg	19 %
C-vitamin L	0,54 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	0,75 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	32,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	1 µg	42 %
Calcium L	467 mg	36 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	27,9 mg	7 %
Phosphor L	357 mg	29 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	25,1 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,97 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt23,4 gover medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt15,9 gover medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium340 mgover medianen for mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,059 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	60,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Edeka
Stregkode: 4311501079096
Mængde: 150g
Kategori: Flødeost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Frischkäse (Milch, Labaustauschstoff, Säuerungskulturen), Knoblauchpaste (Knoblauch, Zitronensaft, Speisesalz), Meersalz, 0,4% Kräuter, Zwiebeln

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Salt Løg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frischkäse pur Edeka	244	6 g	2,9 g	23 g
Frischkäse ja!	244	6 g	2,9 g	23 g
Ziegenfrischkäse Monte Ziego	244	7,8 g	4,6 g	21 g
Petrella Peppasweet Petrella	244	3,7 g	6,9 g	22,1 g
Ziegenfrischkäse Monte Ziego	244	7,8 g	4,6 g	21 g
Frischkäse dennree	244	5,1 g	2,8 g	23 g
Frischkäse pur Gutes Land	244	6 g	2,9 g	23 g
Naturella alla capra latticino fresco Naturella	244	6 g	2,9 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501079096. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.