Hvor mange kalorier er der i Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig har 379 kcal.

Hvor meget protein er der i Frischer Blätterteig?

Frischer Blätterteig indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frischer Blätterteig?

Frischer Blätterteig har 33,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frischer Blätterteig?

Frischer Blätterteig indeholder 23,4 g fedt pr. 100 g, heraf 13,5 g mættet (68 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frischer Blätterteig?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), Vitamin E (25 % DV), kobber (18 % DV), selen (12 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frischer Blätterteig?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frischer Blätterteig

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gut & Günstig

Frischer Blätterteig indeholder 379 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

33,4 gkulhydrat

23,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	379 kcal
Fedt i alt L	23,4 g	30 %
Mættet fedt L	13,5 g	68 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	33,4 g	12 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0,71 g	1 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,028 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	14 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,6 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	40,1 mg	10 %
Phosphor L	121 mg	10 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	11,7 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,3 g)
Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,8 g)
Fedt23,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 15,8 g)
Mættet fedt13,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 475 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	29,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut & Günstig
Stregkode: 4311596457960
Mængde: 275g
Kategori: Piedej
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Weizenmehl_, Wasser, Palmfett, Rapsöl, Ethylalkohol, _Weizenstärke_, Dextrose, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cookie dough Pillsbury	379	3,5 g	62,1 g	15,5 g
Pâte à gâteau brisé M-Budget	380	7 g	42 g	20 g
Massa Folhada Laminada - Massa Leve Massa leve	380	4,7 g	33,3 g	25 g
The Cookie Dough Cafe, Gourmet Edible Cookie Dough, Chocolate Chip Current's Tackle	380	3 g	66 g	12 g
Dough for pies M-Budget	380	7 g	42 g	20 g
Pare feuilletée epaisse Lidl	378	6 g	34,8 g	23,4 g
Puff Pastry GreenWise By Publix	381	6,4 g	41,3 g	20,6 g
Masa de hojaldre extendida Eroski	377	5,9 g	36 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311596457960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.