Hvor mange kalorier er der i Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig har 395 kcal.

Hvor meget protein er der i Frischer Blätterteig?

Frischer Blätterteig indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frischer Blätterteig?

Frischer Blätterteig har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frischer Blätterteig?

Frischer Blätterteig indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frischer Blätterteig?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (47 % DV), Vitamin E (31 % DV), kobber (16 % DV), selen (13 % DV) og Thiamin (B1) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frischer Blätterteig?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frischer Blätterteig

Emballeret produkt Sweets og Desserter Genusswelt

Frischer Blätterteig indeholder 395 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for Vitamin E og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

35 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	35 g	13 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	1,2 g	2 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,025 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,1 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	35,7 mg	9 %
Phosphor L	107 mg	9 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	6,3 µg	4 %
Chlorid L	27,5 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Sukkerarter2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 1,9 g)
Fedt24 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 23 g)
Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
Natrium220 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 366 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	10 g
Polyumættet fedt L	2,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,029 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Genusswelt
Stregkode: 4316268669177
Mængde: 275g
Kategori: Konfektureplader
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Wasser, Palmfett, Ethylalkohol, Weizenstärke, Zucker, Rapsöl, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâte feuilletée Belle France	395	5,9 g	36,5 g	23,4 g
Masa de hojaldre Coviran	395	5,9 g	36,5 g	23,4 g
Masa de hojaldre redonda CONSUM S. COOP. V.	395	5,9 g	36,5 g	23,4 g
Masa de hojaldre Alteza	395	5,9 g	37 g	23 g
Blätterteig M Classic	395	5,3 g	34 g	23 g
Pasta Sfoglia Tre Mulini	395	5,9 g	36,5 g	23,4 g
Pasta sfoglia Pam panorama	395	5,9 g	36,5 g	23,4 g
Pâte feuilletée Super U	395	5,9 g	37 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268669177. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.