Hvor mange kalorier er der i Frischer Blätterteig?

100 g Frischer Blätterteig har 364 kcal.

Hvor meget protein er der i Frischer Blätterteig?

Frischer Blätterteig indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frischer Blätterteig?

Frischer Blätterteig har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frischer Blätterteig?

Frischer Blätterteig indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frischer Blätterteig?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (47 % DV), Vitamin E (37 % DV), kobber (27 % DV) og Thiamin (B1) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frischer Blätterteig?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frischer Blätterteig

Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura

Frischer Blätterteig indeholder 364 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for Vitamin E og 27 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

31 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Kolesterol L	0,91 mg	0,3 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0,23 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	1,8 µg	9 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,028 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	12 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	14,9 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	32,9 mg	8 %
Phosphor L	98,5 mg	8 %
Kalium L	127 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	10,2 µg	7 %
Chlorid L	217 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter1,1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt22 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,2 g
Polyumættet fedt L	3,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	26,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,015 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,57 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	126 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420213715
Mængde: 240 g
Kategori: Frische Teigwaren
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WEIZENMEHL* 44%, Wasser, Margarine* (Palmöl*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Speisesalz, Säuerungsmittel: Zitronensäure), Ethylalkohol* 2%, WEIZENKLEBER*, WEIZENSTÄRKE*, Speisesalz, Dextrose*, Säuerungsmittel: Zitronensäure, inaktive Hefe, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Milch enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Palmeolie Solsikkeolie

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420213715. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.