Hvor mange kalorier er der i Frischeiwaffeln?

100 g Frischeiwaffeln har 449 kcal.

Hvor meget protein er der i Frischeiwaffeln?

Frischeiwaffeln indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Frischeiwaffeln?

Frischeiwaffeln har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frischeiwaffeln?

Frischeiwaffeln indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frischeiwaffeln?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (29 % DV), mangan (27 % DV), Vitamin E (27 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) og kobber (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frischeiwaffeln?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frischeiwaffeln

Emballeret produkt Brød og bagværk Aldente

Frischeiwaffeln indeholder 449 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (469 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 27 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

449kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

49 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	449 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	126 mg	42 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	33 g
Tilsat sukker L	28,7 g	57 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	57,9 µg	6 %
C-vitamin L	0,69 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,084 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,69 µg	29 %
Calcium L	117 mg	9 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	39,6 mg	9 %
Phosphor L	194 mg	15 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,63 mg	27 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	14,1 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,7 g)
Sukkerarter33 gover medianen for brød og bagværk (median 32,8 g)
Fedt24 gunder medianen for brød og bagværk (median 25,8 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,6 g)
Natrium312 mgover medianen for brød og bagværk (median 310 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldente
Stregkode: 26250762
Mængde: 250 g
Kategori: Bruxelles- stil almindelige vafler
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hühnerei* 32%, Zucker, Weizenmehl, Wasser, Palmfett, Lupinenmehl, Magermilchpulver, Meersalz, Emulgator (Lecithine), natürliches Aroma. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Sukker Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gaufres Molles Thijs	449	8,2 g	53,9 g	22 g
Gaufres poudrées Casino	450	7,6 g	50 g	24 g
Gaufres aux oeufs gluten	448	7,7 g	51 g	23 g
Frischeiwaffeln Aldente	448	8 g	51 g	23 g
Frischei-Waffeln Schuh’s	451	6,9 g	53 g	23 g
Frischei Waffeln HIT	451	6,9 g	53 g	23 g
Gaufres flash poudrées aux oeufs frais Les Renardises	452	7,6 g	49,9 g	24,1 g
8 Gaufres Pâtissières au Sucre U	452	7,6 g	50 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26250762. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.