Hvor mange kalorier er der i Freselline integrale?

100 g Freselline integrale har 316 kcal.

Hvor meget protein er der i Freselline integrale?

Freselline integrale indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Freselline integrale?

Freselline integrale har 63,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Freselline integrale?

Freselline integrale indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Freselline integrale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (96 % DV), mangan (83 % DV), kobber (30 % DV), phosphor (22 % DV) og zink (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Freselline integrale?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Freselline integrale

Emballeret produkt Brød og bagværk Colacchio

Freselline integrale indeholder 316 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 96 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 83 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

316kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

63,7 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	316 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,028 mg	0 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	63,7 g	23 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0,85 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	96 %
Riboflavin (B2) L	0,085 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,81 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	77,7 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,028 µg	1 %
Calcium L	33,6 mg	3 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	72,9 mg	17 %
Phosphor L	272 mg	22 %
Kalium L	370 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,9 mg	83 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Jod L	15,8 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt2,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium288 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand19,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	49,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	19,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Colacchio
Stregkode: 8012941250026
Mængde: 250 g
Kategori: Brød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di grano tenero integrale 55%, farina di grano tenero "00", acqua, sale,lievito di birra

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blueberry streusel breakfast bread Archer Farms	316	7,9 g	57,9 g	5,3 g
Taste the Difference Roasted Garlic & Parsley Flatbreads Sainsbury's	316	9,8 g	52,3 g	6,7 g
Pumpkin Seed Ciabatta Rolls Charaso Bakery	316	12,3 g	49,1 g	8,8 g
Πίτες Τορτίγιας Alfa	316	8 g	53 g	7,4 g
Cranberry Walnut Loaf La Brea Bakery	316	8,8 g	52,6 g	7 g
Hogaza maíz 5% semillas de girasol 4% Alipende	316	8,9 g	41,2 g	8,5 g
Protein wrap Mühlengold	316	22 g	35 g	8,4 g
Pain Milanais De la Région	316	9,5 g	53 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8012941250026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.